随着科技的迅速发展，手机已经成为人们生活中必不可少的电子产品，在获得通讯和娱乐的便利时，也在不觉间受其影响。

  实验研究表明，长时间使用手机可能引起人体的记忆力衰退、任职能力下降，还易引发易怒、暴躁等症状。据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，对人的中枢神经系统造成技能型障碍，引发头疼、头昏、失眠、多梦及脱发等症状。

  手机辐射主要是由其发射的高频无线电波所造成，手机天线是产生辐射最强的地方，而在使用手机时，人脑距离发射天线的距离仅2-5厘米，如此近距离的接触，势必会接收到大量的辐射。

  手机辐射产生的危害主要包括：

  1、刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠质量，干扰人们正常进入睡眠甚至是进入深度睡眠状态的时间。

  2、手机类电子产品产生的蓝光辐射对人体的伤害是损伤眼睛泪膜，产生明显的眼干、眼涩、异物感、畏光流泪等不适症状。

  3、长时间玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底黄斑区造成伤害，且是不可逆的。

  4、长期使用手机可能引起未成年人的记忆力衰退、认知能力下降等症状。

  5、长时间玩手机，可能会导致耳朵收到损坏，导致听力下降。

  在不需要使用的时候，请把手机放下吧，吹吹风、看看书、听听歌、跑会步，给自己放个假，让身体恢复下，偶尔做个清闲的人，享受下没有手机的时光。

心电图室  贾艳丽

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