文章转载自：鲍时华大夫

  1.女性生殖必备武器：阴道、子宫、输卵管、卵巢

  2.正常卵泡发育必经生命历程：原始卵泡--初级卵泡--次级卵泡--成熟卵泡

（图片来源于网络）

  3.排卵后卵泡没有受精--黄体形成--黄体萎缩--来月经（14天左右的黄体期）

  排卵后卵泡成功受精--形成受精卵--种植于子宫--成功怀孕（14天左右可测出）

  要想知道自己什么时候比较容易受孕，可以初略了解一下排卵监测的基本方法，当然不用太紧张，越紧张越不容易受孕，怀孕的事情还是要看“天时地利人和”，不能强求。

  月经规律的备孕女性，可以从下次来月经日期的前面16-18天左右开始超声监测。

  很多人的卵泡会一天天变大,18mm左右就可以准备了，否则等它消失，那就是已经排卵，可能来不及了。

  02、基础体温测量

  没有条件去医院超声的备孕女性，可以坚持每天早晨起床前，在不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响的状态下测口腔温度，这种基础状态下的体温，就叫做“基础体温”。

  女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。如果每天坚持记录，并连成曲线，如下：

标准的排卵图

  03、尿LH试纸测定

  除此之外，还有测尿LH试纸的方式。

  正常排卵的女性体内在月经中期LH的分泌量快速增加，形成一个LH峰，并在此后的24-48小时左右排卵。

  多数女性的排卵是在下次月经前14天左右，如果下次是12月1日的月经，那你就11月12-14日开始自测LH试纸，不要大量饮水后测，每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时可以安排试孕了。

  各位把握时机，加紧造人吧！期待你们的好孕和好运哦！！

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