女性生产过后，身体还没有完全恢复的情况下，不能立即进行减肥，特别是运动减肥。尤其不建议月子期间的宝妈进行减肥，因为产后一个月是身体休养的关键期。

  在自身身体允许的情况下，宝妈们可以进行一些运动量比较小的运动，例如，瑜伽、慢跑等，也可以通过改善饮食结构等方式来进行减肥。

  但是不要太早开始节食，尤其是处于哺乳期的妈妈，节食会影响你的奶水供应，太早开始节食还会妨碍你身体的恢复，并且使你感觉更疲惫。

  医院地址：江苏省徐州市云龙区万达广场东300米（徐州和平妇产医院）

  24小时健康电话：85583399

  公交路线：1.乘坐29路、32路、72路至云龙区政府；2.乘坐70路、97路至万达广场，向东步行300米；3.乘坐18路至和平妇产医院

  自驾车路线：（导航仪定位“徐州市和平妇产医院”）

  免费专线班车：徐州和平妇产医院《24小时免费接送产妇专车》接送电话：85583399

  医院地址：徐州云龙区和平大道68号

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