饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

淮海名医网推荐：米饭里面加点它，胜过吃仙丹！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-09 16:22 阅读量：1801次
徐州健康网：粗粮保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动。做粥前，可把粗粮放水中浸泡半小时以上。
民间偏方治疾病：花生米泡陈醋

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-07 13:13 阅读量：1603次
淮海名医网：陈醋泡花生米，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。
糖友健康饮食推荐——水果篇

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-07 10:46 阅读量：1633次
徐州健康：徐州市中心医院内分泌科梁军主任医师推荐给糖友几款水果，食用水果摄入量纳入一天的食物总热量摄入计划表中。
喝酒禁忌：服用这些药物真的不能饮酒

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-06 08:46 阅读量：1922次
徐州市第一人民医院徐州市第一人民医院提醒广大市民除了头孢类药物外，这些药吃过也不能饮酒。
三类人不宜吃蜂蜜

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-23 11:33 阅读量：1815次
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。
徐州健康网辟谣：欺骗你多年的小知识，终于找全了

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-21 12:02 阅读量：4677次
徐州健康网：打鼾虽然常见，但不可小视！特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的，慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，可以引起肥胖，肥胖又加重打鼾，恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死。
徐州健康网生活百科：大寒大寒，防风御寒

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-20 11:25 阅读量：4352次
徐州健康网、淮海名医网特别提醒老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，减少胃病发病机会。
别再囤货了！食物也有“寿命”

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-17 16:25 阅读量：1658次
食物都有保鲜期限，特别是对一些开封后的食物而言，要想安全又营养，最好在“寿命” 期限内吃完。
海尔：引领中国家电企业从“复制”走向“发明”

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-16 14:22 阅读量：1574次
海尔帝樽4代空调首创6项专利自清洁技术，室内机和室外机都能自清洁，保证呼吸健康。
早餐好搭档，豆浆这样配着吃驱寒又暖胃

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-10 14:00 阅读量：1457次
豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。