人的一生中会有两副牙，就是我们常说的乳牙和恒牙。宝宝一般在出生的时候就已经有骨化的乳牙牙孢，只是还没有萌发出来。一旦宝宝开始长牙了，爸爸妈妈要怎么办呢？

  01、保持口腔清洁

  宝宝的牙龈特别柔软，所以给宝宝刷牙的时候不要太用力。你可以用干净的纱布或者棉布包在手指上做牙刷，这样会让刷牙变得更简单。给宝宝刷牙的时候要轻轻地画圈，特别要注意牙齿和牙龈相接的地方要清理干净。

  宝宝最早的牙刷应该是刷头很小的软毛牙刷，便于舒适地伸到宝宝口腔里的各个部位。另外，购买牙刷时要注意包装上标明的适用年龄。

  这里要特别注意的是，不要给宝宝使用带有水果味的牙膏，而要使用低氟牙膏，这种牙膏是安全的，即使被宝宝吞下也不会造成伤害。而且你要明确的告诉宝宝牙膏不是食物，而是保护他牙齿的工具。这样才能让宝宝更快的有自觉性，愿意自己去学习刷牙。

  宝宝在刚开始长牙的时候喜欢咬手指、咬玩具，所以适当的吃些磨牙食物是非常重要的。爸爸妈妈可以给宝宝准备一些磨牙饼干，特制的磨牙饼干能帮助出牙期的宝宝减轻牙龈的不适，而且还能够帮助宝宝乳牙的萌出，促进牙弓的发育。也可以让宝宝啃咬牙胶，帮助宝宝减轻牙龈的不适感。

  03、缓解宝宝出牙的不适感

  有些宝宝长牙的时候什么反应都没有，有的宝宝却相当痛苦。宝宝长牙的信号包括牙龈红肿、大量流口水等。宝宝还可能在长牙的时候不好好吃饭、睡眠不好、烦躁不安。给宝宝一些冰凉的东西让他咀嚼，例如牙胶，这能缓解牙龈的不适。或者你也可以让宝宝嚼面包棍、无糖面包片或干硬的烤面包。

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