咳咳咳、喘喘喘......

都说呼吸道是气温感应器，

天气一冷一热，都觉得嗓子干痒不舒服，

忍不住咳嗽两声清清嗓子。

近年来，身边的咳嗽真的太常见了，

有人干咳，有人咳痰，

有人更是反反复复咳嗽常年不愈演变成喘。

  虽然感冒、空气污染都可能会引起咳嗽，但别以为咳嗽是一件小事，它的原因没那么简单，超过3周就演变成慢性咳嗽，据徐州市中医院呼吸科的统计，慢性咳嗽患者占到了门诊总量的80%。

  为此，徐州市中医院呼吸科专门开设了“肺保养门诊”，并已正常开诊，主要针对呼吸科慢性病患者及肺部亚健康人群提供肺的康复指导，中草药调养及健康管理指导。

  设立肺保养门诊 为亚健康人群指点迷津

  “咳嗽，是患者就诊的常见主诉症状，在呼吸科肺保养门诊，约80%以上就诊者均有咳嗽症状。”徐州市中医院呼吸内科主任翟芳芝说，最近换季，且杨棉柳絮花粉纷飞，正是咳嗽等呼吸系统疾病的高发季，不少市民因为呼吸系统受到刺激而产生干咳，还有一些人因感冒引起咳嗽。另外，对于本身就有慢性咳嗽的的人来说，气温变化无常温差大，都会对人体造成不利影响。

  30多岁的张女士，反反复复咳嗽，因为工作忙碌，没有时间到医院检查，忍受了一年多后，终于熬不住，来到市中医院找到呼吸科翟芳芝主任。问诊中得知这位患者由于忙于家中装修事务，咳嗽也越来越频繁，严重时就买点消炎药吃吃，好一阵，坏一阵。

  翟芳芝主任表示，设立肺保养门诊的初衷就是为慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张、肺心病、呼吸睡眠暂停综合征等患者及长期吸烟的亚健康人群提供一个“早发现、早诊断、早治疗”的“机会”。

  对肺部的保养是需要多用心的，很多时候，我们都会忽视了肺部的健康问题。哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病等疾病是临床上呼吸科常见的呼吸系统疾病，患者反复出现咳嗽、气喘、咳痰等症状，严重影响患者的生活质量，急性发作期当然是应用药物病情发作，然而稳定期除了药物外，配合适当的康复功能及预防保健，在一定程度改善患者的生活质量，提高运动耐力，减少急性发作，符合我们未病先防，既病防变的治未病思想。

  辨证论治哮喘病 中医特色鲜明疗效突出

  市民赵大妈是呼吸科的“老病号”了，每当换季，她的哮喘就会发作。听闻徐州市中医院开设了肺保养门诊，赵大妈赶忙来看看。“只要天气一冷，一刺激，我就止不住的咳嗽、喘息，别提多难受了。”赵大妈说，所以，每到换季我都会提前到中医院拿几服膏方吃，预防同时缓解下症状。

  哮喘是呼吸科常见病、多发病，随着空气污染、室内装修、饮食卫生、化学品的使用等因素的影响使其发病率越来越高，翟芳芝主任介绍说，哮喘的发生主要是气道对外界刺激的高反应，一般人在这种刺激下不会引起气道的变化，而敏感体质的人则会产生较为明显的表现，最典型的哮喘就是吸入过敏性物质出现的气道痉挛，即常说的喘鸣，也容易诊断明确。

  肺功能检查是确诊为哮喘的重要依据，翟主任表示，患者就诊后医生会询问病史，比如症状、发作诱因、有无家族史等，通过综合分析并结合肺功能检查、胸片检查等排除其他疾病后即可诊断为哮喘。

  翟芳芝主任指出，当确诊后就要在医生的指导下进行常规治疗，使用吸入性药物的同时注意用药量、增减量等。另外，中医中药对哮喘的防治也起到很大的作用。中药中含有一些解除气道痉挛的成分，能够减少吸入药物的剂量，降低疾病的发作率。其中中医穴贴内病外治，夏冬两季进行规律的“三伏贴”和“三九贴”，可以提高人体的抗免能力，减少疾病的发作；而中医膏方持久的药力可以改变病变的体质，使机体向逐渐平衡的方向转化，最终消除或减少病理因素。因此在缓解期，建议用膏方调理。

  除此之外，翟芳芝主任特别提醒，老年人切勿轻信市面上宣传的各种“夸大奇谈”的保健品，不要买更不要吃，以免对身体造成不良损害。

  翟主任强调，哮喘重在早发现、早诊断、早治疗，预防为主，一定要在医生的指导下规范用药。

  注重肺部保养 中西并举自由呼吸

  徐州市中医院呼吸科在呼吸系统疾病治疗方面积累了丰富的临床经验，采用清热化痰、活血化瘀、益气养阴解毒等方法治疗，取得了较好的临床治疗效果。

  翟芳芝主任说，通过呼吸科自行研制的肺炎合剂、润肺止咳合剂、补肾固本颗粒、抗敏平喘合剂、抗肺纤合剂、清解合剂等特色方剂，再配合中药穴位贴敷、耳穴埋籽、八段锦等中医特色治疗，能有效缓解病人喘憋及呼吸困难的症状，增强呼吸肌功能，改善肺通气，减少西药的毒副作用，有效改善病人的生活质量，中医特色膏方还可方便病人服药，利于出院后巩固治疗。

  对于肺保养，翟芳芝主任表示，肺是人体的呼吸器官，在人体上起着重要的作用，肺功能一旦出现了问题，将导致很严重的后果。人们总是在之前不注重保养，而得了肺病之后又去寻找肺病治疗的方法，其实在日常生活中，肺部保养很重要，方法也很多：

  1、保持心情愉悦，保持一定的社会参与度：家庭和睦，团结四邻；培养健康的兴趣活动，参加集体活动，多与人沟通交流，参加益智活动。

  2、适当锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，对老年患者要求力所能及的事如打扫房间、适当家务等。

  3、合理饮食，多食蔬菜水果，合理蛋白摄入，如：适当多食鱼类、蛋类、核桃、杏仁、大枣、龙眼肉、蜂蜜、苹果、葡萄、黑木耳；饮食要均衡，少食腌制、烟熏、烧烤类食物，少吃高盐、高糖、高油食品，少吃红肉。糖尿病患者严格遵照糖尿病饮食。

  4、戒烟限酒。

  5、保持良好的睡眠习惯，保持大便通畅。

  6、控制可控的危险因素：控制血压、血糖、血脂、尿酸、HCY水平，维持内环境平稳；控制肝肾心肺等各系统疾病。

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