很多妈妈也许有这样的感受

当知道自己在孕育一条小生命时

这条小生命就成了你内心最柔软的地方

有了软肋，便有了铠甲

保护ta、呵护ta成了人生最重要的事情

却总是在行动的过程中

逐渐失去了自我

为了给TA好营养，三围狂涨

为了保护TA，不敢去保养自己

……

如何才能让美好的自己与天赐的宝贝

更好的相见？

瑞博VIP课程——孕妇瑜伽

让母婴以更好的姿态相见

  孕妇瑜伽有什么好处？

  适当瑜伽运动可以使准妈妈保持良好的心理状态，帮助孕妈控制体重，同时能够促进血液循环、增强心肌收缩力、增加氧气的摄取量、促进新陈代谢。有利于食物的消化、吸收和利用，还能增进肌肉的协调性，帮助孕妈适应身体重心的转移和体重的增加。

  通过瑜伽运动能缓解孕妈的紧张感、使腰部及骨盆的关节更柔软、肌肉更富弹性，特别是有意识地锻炼腹部、腰部、背部和骨盆的肌肉，可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛，并有助于减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。

瑞博孕妈瑜伽，身与心的柔软修炼

瑞博VIP瑜伽课堂

从孕妇身心健康角度出发

对零基础孕妈，采用面对面教学

让孕妇感受瑜伽之美

并达到锻炼身心的目的

静心瑜伽

让孕妈终日忙碌的心

在这个时间彻底的放空放松

清空心灵垃圾站

塑形瑜伽

更具针对性的缓解孕期不适

重塑逐渐走形的形体

健美瑜伽

与孕妈分享瑜伽小窍门

越瑜越健康

越孕越美丽

导师专业

具有二十余年瑜伽教学经验

氛围轻松

每次课堂都是一次孕蜜派对

听听她们的感受~

两个字：舒服！

身心的舒服！

瑞博VIP瑜伽课堂

正在火热招募学员中

孕妈可通过报名链接报名

也可通过电话咨询报名

【每堂课最多八名学员】

由于报名人数较多

会根据孕妈们的报名顺序进行排课

瑞博医院产后康复环境

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