炎炎夏日，酷热难耐唯有奔进空调房里才能得到清凉的救赎三伏天，真是半条命都是空调给的但是吹空调久了，总觉得浑身不得劲儿

  头痛、乏力、脖子酸痛、食欲不振…

  莫非，我得了传说中的“空调病”？

  空调既是夏天的救星，也是隐藏的“杀手”。一味贪凉，反而可能在清凉舒适的同时也引来一些不适的症状，也就是传说中的“空调病”。

  “空调病”是什么病？

  “空调病”并不是一个医学上的名称，而是泛指由空调引发的一组症状。如果长期处在空调环境中，出现了嗜睡、易疲劳、头痛、关节疼痛或麻木、流鼻涕、腹泻、食欲不振等症状，可能就是患上了所谓的“空调病”。

  “空调病”的表现因各人体质不同而有异，一般容易侵袭人体呼吸道、关节肌肉、皮肤、神经系统。最常见的大概就是肌肉关节受凉，则会出现腰酸背疼、肩颈部位僵硬等。女性经常吹空调，还可能引起月经不调、痛经等疾病。

  为什么会得“空调病”？

  误区一：空调开得过低，室内外温差大。

  从温度极高的户外钻进冷气环境时，血管从扩张状态瞬间收缩，很容出现头痛的症状。

  如果长时间待在冷气房中，又突然走出空调房，毛孔不能及时打开，身体的调节中枢如果失当，还可能出现鼻塞、喉咙痛或者中暑等症状。

  误区二：长时间紧闭门窗，室内空气不流通。

  长期开着空调，导致室内空气干燥浑浊，缺乏新鲜空气。长此以往，皮肤容易干燥发痒。还有的人会出现胸闷头晕等症状，因为空气不流通引起缺氧。

  误区三：空调长期不清洁，细菌超标严重。

  空调使用的时间久了，内机中灰尘较多，会使细菌严重超标。长期在这样环境下会出现咳嗽、打喷嚏等呼吸道疾病。

  如何赶走“空调病”？

  赶走“空调病”，最重要的一点就是不要长时间待在空调屋中。除此之外，还应注意空调温度不宜低于24度，室内外温差不宜大于5度。同时，也要定时开窗通风，定期清洗空调，多补充水分，增强抵抗力等等。

  此外，患有风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、腰椎病等疾病的人群也要适度使用空调，以免疾病加重。如果你感觉关节酸痛，还有一招——和平医疗级产后康复中心发汗+肩颈调理双重护航，为你排忧解难！

  医院地址：江苏省徐州市云龙区万达广场东300米（徐州和平妇产医院）

  24小时健康电话：85583399

  公交路线：1.乘坐29路、32路、72路至云龙区政府；2.乘坐70路、97路至万达广场，向东步行300米；3.乘坐18路至和平妇产医院

  自驾车路线：（导航仪定位“徐州市和平妇产医院”）

  免费专线班车：徐州和平妇产医院《24小时免费接送产妇专车》接送电话：85583399

  医院地址：徐州云龙区和平大道68号

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