1、“易孕体质”，到底是一种怎样的体质？

  “易孕体质”，说白了就是容易怀孕的体质。但事实上，身体健康的女性，只要不避孕，或者不采取正确的避孕措施，都容易怀孕。所以，并不存在什么“易孕体质”。大家认为的“易孕体质”，其实就是有好的身体状态。

  01、“大姨妈”正常

  这里的“正常”指标，包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。

  正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。其中规律的月经周期最为重要，它的出现是生殖功能成熟的标志之一。如果月经不规律，也就是排卵不规律，甚至不排卵，那自然就难孕了。

  当然，所谓规律，并不是说“大姨妈”在每个月严格在相同的日期到来。偶尔提前或推迟几天，也还算正常。但如果月经推迟超过两周，或者经常推迟超过一周，则需要积极查找原因。

  02、正值黄金生育年龄

  24~30岁，是女性的最佳生育年龄。在这个时间段内，卵子数量和质量都是很高的。随着女性年龄增长，特别是35岁以后，不仅卵子数量急剧减少，质量也会大大下降，受孕率明显降低。并且，发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。

  03、不胖不瘦

  体重太轻或太重，都可能影响月经和怀孕。太重，增加受孕困难，甚至是不孕。因为肥胖的女性容易出现月经不规律、没有正常排卵的情况。太轻，容易导致胎儿早产、甚至死亡。按照身高体重指数BMI来看[BMI=体重（千克）/身高²（米的平方）]，处于18.5~23.9之间是比较合适的。

  2、哪有什么易孕体质，不过是没有好好避孕！

  朋友小c自认为是“易孕体质”，现在是个幸福的二宝妈，说起当时的怀孕经历可真是哭笑不得，因为两胎都是戴着套，意外来的！问她怎么回事，答“套套破了……”，并留下一句苦涩的提醒——“以后千万不要买**牌”。

  还有“易孕体质”的网友表示：我家大宝就是意外怀上的，就那次去度蜜月没做措施就中招了，没办法，怀了就生下来吧。之后一直都很小心避孕，可有一次想着大姨妈刚走，就没在意。没想到一个月后发现我又怀孕了，那时大宝太小，就没留下那个孩子。后来又怀了两次，每次都是意外，最后一次医生不建议再打胎，我们就把孩子留下了，是一对龙凤胎，现在特别可爱。为了不再出意外，老公果断去做了结扎，他说再来个孩子真心养不起呀！

  大家仔细看一看，这两个例子在避孕上一共犯了哪些错？很多说自己一碰就怀孕的人，不过是没有好好避孕！比如，避孕套质量合格了吗？有没有买到假套套？毕竟，假避孕套流向市场的新闻，可是时不时地被曝出来。再比如，避孕套全程戴、次次戴了吗？有没有中途才戴？意外破了是否有补服紧急避孕药？再比如，是不是采取了安全期、体外排精？这些可都是最不靠谱的避孕方法！

  不想意外当爸妈的人，靠谱的避孕方法最好学一学，那么多种总有一种适合你的。

  01、避孕套

  除了对乳胶过敏的人，绝大多数人都适用。正确使用，成功率高达90%以上。

  注意事项：

  ①选择合适的尺寸，太大易脱落，太小勒得慌；

  ②用套前，检查保质期、包装是否完好，看看正反面；

  ③捏紧储精囊，排空空气；

  ④别用牙咬或剪刀等撕开、剪开包装，避免划破套套；

  ⑤次次戴，全程戴，一勃起就要戴上，不要中途才戴；

  ⑥切忌洗洗重复用。

  02、短效避孕药

  适合未婚未育的小年轻、已婚未育的女性。

  只要按时服用，避孕有效率高达99%，还能治疗月经不调、痛经、痤疮，且降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

  注意事项：按时吃，不能漏服。

  03、上环

  适合已婚已育、暂时不想再生娃的女性。

  注意事项：放了避孕环并不是万事大吉了，需要定期“检修”，并且要看保质期。因为不同的避孕环放置时间不一样，时间一到，必须要取出。

  04、结扎

  适合铁了心不想再生娃的夫妇，包括输精管结扎术和输卵管结扎术，避孕成功率接近100%。

  注意事项：想清楚再想清楚！

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