前几天，寒潮席卷了我国大部分地区，上面这些低温、干燥、感冒等等小麻烦也正在向我们靠近......

  在你把各种压箱底的「过冬神器」翻出来，准备让它们大显身手之前......且慢！研究所的同事们，根据自己以往的知识和经验，整理出下面 5 类冬季常见的产品。它们在使用或者购买时，容易踩到一些坑。给大家指出来，注意避开啦！

  不恰当使用暖宝宝，容易导致低温烫伤

  别小看暖宝宝的温度，它甚至连鸡蛋都能烫熟。我们做过实验，两个用暖宝宝包裹的鸡蛋，一个变成了溏心蛋，一个熟透了。

  如果这个鸡蛋是我们的手、腿、脚……睡前在被窝里放个暖宝宝，暖乎乎睡上一觉，然后……身上的一块肉熟了。这就叫「低温烫伤」，只要 44 ℃，持续 6 小时就会出现。

  因为受热时间长，很多低温烫伤看上去只是起了个小水疱，但损伤可能已经深达皮下组织，不仅更难愈合，还会留下疤痕。有些严重的患者，甚至需要进行手术治疗。

  如果使用暖宝宝等取暖产品，记得不要直接接触皮肤，控制使用时间，另外对于老人小孩等特殊人群，更要格外照顾。

  补水面膜，不要天天敷

  北方冬季特别干，很多人就喜欢敷敷面膜补补水，敷面膜本身没有什么问题，不仅能快速补水，还能享受一段放松的时光。但是如果每天都敷，可能就会破坏了皮肤本身的水分梯度。

  面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，等面膜水分挥发后，皮肤更加容易变得干燥、脱皮和敏感。

  不光是面膜，蒸脸器也不推荐频繁使用。

  合理敷面膜，每周 1～2 次就足够了，并且敷完记得及时涂抹保湿成分，帮助皮肤保持水分。

  「自发热」内衣，不是什么高科技

  这一条不是要告诉大家穿自发热内衣要注意什么，而是买内衣的时候，不用太在意「自发热」这个卖点。

  根据能量守恒定理，可以非常简单粗暴地推导出让衣服「自发热」这个点，是不符合科学的。

  有些所谓的自发热可能是混纺银丝或者夹层反光层，把你自己发出的红外线反射回来，达到保温效果。但搜索了一下某宝，一般的保暖内衣里几乎没有这个工艺。

  当然如果有些声称自发热的内衣，穿起来就是又舒服又暖和，价格也不贵评价又好，那还说什么赶紧下单别犹豫。只是不要为「自发热」额外多付费就好。

  复方感冒药，儿童服用有风险

  在美国，曾多次出现儿童服用复方感冒药后死亡的事件。

  为了保证安全，不建议 4 岁以下的儿童服用复方感冒药，4～6 岁的儿童要在医生指导下服用。

  复方感冒药是指一种感冒药中含有多种有效成分，能同时缓解咳嗽、发烧、流鼻涕等多种感冒症状，有效成分多并不一定是好事，成分复杂，反而会增加孩子产生不良反应的风险。

  它们的药名中一般会有「氨」「酚」「敏」「美」等字样，可以注意分辨。

  没必要过度使用搓澡巾

  天冷洗个热水澡，想想就很舒服，很多人还会自备搓澡巾，悠哉地搓搓泥。但如果你总是那么使劲搓，一定得把皮肤搓红才觉得爽，这就不对了。

  我们皮肤表面是有一层「保护屏障」的，可以阻止灰尘、细菌等进入身体，也可以起到保湿作用。

  适当搓洗当然可以，可如果搓得太过分，把皮肤搓红了，搓痛了，那就会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤过敏，容易干痒。

  所以，洗澡时适度清洁就好，没必要每次都搓出点东西来。也没必要使太大劲，再大力，也搓不瘦的。

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