近日来，随着全国大部分地区的疫情局势好转，每日发布上也连续多日喜迎零增长。徐州市也逐渐恢复了公共交通，部分景区向公众开放。然而，在大家都盼望着迎来最终胜利的时候，却不自觉放松了警惕。

  诚然，我们都能理解，大家在经过了一个紧张的特殊阶段后，都渴望能够走出家门，拥抱春天的第一缕阳光，呼吸一下清新的空气。然而疫情决战到了最关键的时候，零增加不是零风险，我们不能让之前的努力，功亏一篑。

  在这个特殊的阶段，我们应该怎么做呢？

  首先，继续保持上一个阶段的防护，包括卫生防护和心理防护。在家勤通风，在外戴口罩，不去密集、人多的场所；

  其次，已复工人员做好相关的防护，未复工人员继续减少外出，科学学习新冠病毒有关知识，做好科学防护；

  最后，健康生活，减少对疫情信息的过度关注，以积极健康的心态面对生活。

  目前，世界形势仍然是紧张的，周围国家纷纷出现了新冠病毒患者的高增长。对此，我们应当保持良好的心态，注意手卫生，遵照国家的地方的指示生活，并且调节自己的心理健康，继续攻克最后的壁垒！

心理咨询与治疗中心

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