反季节蔬菜和水果

  冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

  营养过剩的补品类

  比如补锌过量，蛋白粉等补品。儿科内分泌专家认为，孩子不宜进补，因为很多儿童性早熟都是吃出来的。健康的儿童只要正常饮食，经常参加锻炼就能获得良好的生长发育，对处于青春期发育的孩子，6-8岁女孩、7-10岁男孩，千万注意别长期滥吃补品。

  晚睡，开着小夜灯睡

  (过度光照)

  人脑中有个叫做松果体的部位，它会在黑暗中分泌大量褪黑素，这种褪黑素可以抑制性腺过早发育。孩子7-10岁的时候，松果体开始逐渐退化，相应的性机能随之慢慢增强。而松果体有个特点，就是当眼球接触光亮时，就会停止分泌褪黑素，相应的对性机能的抑制力减弱，所以夜间睡觉尽量减少光亮。

  爱看谈情说爱的戏

  时下的电视、杂志里，不乏拥抱、亲吻的画面，孩子经常接触这些视觉刺激，思想早熟，可能会使大脑高级神经中枢发生改变，进而影响下丘脑。“下丘脑是性发育启动的关键部位，也许可刺激垂体分泌促性腺激素，使性腺提早成熟。”

  其他因素

  成人化妆品，早熟动物、禽肉，特别是禽颈，油炸食品等等都是有可能诱发儿童性早熟的原因。

  性早熟是不容忽视的，建议大家要注意及早发现、及早治疗，养成良好的生活习惯，有助于早日恢复身体健康。

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