5月31日是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”，呼吁全社会共同关注烟草制品、特别是电子烟等新型烟草制品对青少年的危害，遏制成人吸烟率的上升。

  一、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康！

  中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。烟草烟雾至少含有69种致癌物。

  吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

  吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。男性吸烟可以导致勃起功能障碍。女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

  戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。

  吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。

  二、看似时尚潮流的电子烟，危害却不容忽视！

  1.电子烟不安全，对健康有危害。

  2.电子烟中的主要成分尼古丁(俗称“烟碱”)是成瘾性物质，过量摄入会危及生命。

  3.儿童和青少年对尼古丁敏感，容易增加成瘾风险，影响大脑功能。

  4.电子烟释放物中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，电子烟与卷烟一样，同样存在二手烟的健康危害问题。

  5.电子烟可引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病，动物实验已证明，电子烟可引发肺癌和膀胱癌。

  6.电子烟中加入的调味剂(添加剂)经加热雾化后产生多种有害物质，存在健康风险。

  7.目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟。

  8.儿童，青少年和孕妇等群体应明确拒绝使用电子烟产品。

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