雨果曾说:“一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆,在他的眼睛里反射出来的总是天堂。”可如果眼睛不再拥有健康,那眼底将被浑浊与黑暗占尽。
而如今,无数家长,一味地关注孩子学习成绩,却忽略了儿童视力问题。低龄儿童因近视,早早戴上眼镜,已经不是什么稀罕事,虽然近视那么多,但是真正对近视能够正确认识的人有几个?
Q:NO.1眯眼只是眼睛不舒服?
A:很多家长发现,孩子看东西总是眯眼睛,或者总爱揉眼睛、眨眼睛,不停地眨,或是在皱眉头,这个孩子到底是怎么了?
其实,他们是得了一种叫“屈光不正”的疾病,导致看东西不清楚,所以他才会不停地眨眼睛、皱眉头、眯眼睛看东西,因为只有这样,才可能缓解他眼部的不适。
屈光不正主要有三种现象:近视、远视和散光。
对于屈光不正的儿童来说,因为肌肉在不停地收缩、舒张,收缩、舒张,晶状体也在不停地变扁、变凸,变扁、变凸,让不同的光线进行聚焦。
Q:NO.2近视是不是病?
A:近视是一种病!按近视程度可以分为:
轻度近视眼(小于300度)
中度近视眼(300-600度)
高度近视眼(大于600度)
中低度的近视只需要配戴眼镜,但是高度近视时眼轴过度增长,会带来很多并发症,严重者甚至会失明。研究显示,800度以上的高度近视并发视网膜病变的风险提高40%,如视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑裂孔,这些视网膜的疾病会导致视力的不可逆损害。
Q:NO.3为什么儿童配镜一定要散瞳?
A:放心,散瞳不伤眼!散瞳是正常检查手段 无需担心!
儿童的眼睛调节能力很高,所以在检查的过程中,如果不散瞳麻痹睫状肌,就有可能检查出过高的近视度数,或者本身无近视而检查结果表现为近视(假性近视)。
因此,在给儿童和青少年配镜的时候,医生先要求散瞳验光,检查出的结果才是儿童真实的眼睛屈光度。一定要到专业的医院及视光机构接受全面、全程的检查。
Q:NO.4戴眼镜戴的眼球凸出来是什么情况?
A:眼睛变形是因为近视,而不是因为眼镜!
还有些人不愿意配眼镜,他们认为配戴了眼镜会导致眼睛会变形。
其实戴眼镜不会导致眼睛变形!眼睛变凸是眼轴增长的结果,并且透过近视眼镜(凹透镜)看到的眼睛被镜框缩小了,取了眼镜,就会造成视觉上的误差。所以,并不是因为戴眼镜造成了变形,而是因为近视眼本身结构的改变导致了眼睛“变凸”。
Q:NO.5近视了就要马上戴眼镜吗?
A:近视分为假性近视和真性近视两种,如果是用眼过度,缓一段时间能恢复过来的,就叫假性近视。
即使是真性近视,什么时候需要给孩子戴眼镜也有一定的标准。对于3-5岁的学龄前儿童,度数在100度以上,才需要佩戴眼镜;如果是6岁以上,近视度数只要大于50度,并且有视力下降,看黑板不清楚的时候,就建议佩戴眼镜。
Q:NO.6近视也会遗传吗?
A:这里分为两种情况:
一种情况是是父母都是近视,孩子从生下来就是近视,比较罕见;更多的遗传易感性,父母都是近视眼,生下来的孩子比别的孩子更容易发展成近视,同样是看一小时书,可能别人不近视,但这个孩子可能就会出现50度近视。
另外一个就是发育因素,一般来说,儿童年纪越小,度数增长的速度就越快;7-11岁和15-20岁要特别注意科学用眼。
Q:NO.7多带孩子去户外活动,能预防近视?
A:是真的,在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下,我们的瞳孔会变小,可以使成像更加清晰;同时,在户外运动时,我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”,焦点来回切换,眼球的调节作用更好。
研究发现,每天增加2个小时户外活动,近视的发生率会明显下降。如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上,青少年罹患近视的风险就能降低1/3。
Q:NO.8眼保健操没用不需要做?
A:要做的,我们的眼睛有很多穴位。
例如,眉毛内侧根部的攒竹穴,外侧的丝竹空穴,下方的承泣穴,四白穴,睛明穴,通过按摩,可以让眼睛局部的肌肉得到很好的放松,加速血液循环,减少近视的发生和发展。
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