欢迎进入西祠胡同徐州健康频道
您现在的位置是:淮海名医网 > 饮食健康 > 徐州健康:摆脱春季过敏 7种食物必不可少!
徐州健康:摆脱春季过敏 7种食物必不可少!
信息来自:徐州健康网    发布时间:2016-04-20 10:51:00    阅读量:630次
[摘要]:徐州健康网:春季是过敏高发季节,天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏,如细菌、螨虫、花粉、柳絮等等。相信这对于过敏体质的人来说绝对不是一件好事,那么该如何摆脱春季过敏呢?

      徐州健康网:春季是过敏高发季节,天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏,如细菌、螨虫、花粉、柳絮等等。相信这对于过敏体质的人来说绝对不是一件好事,那么该如何摆脱春季过敏呢?

  春天来了,万物复苏,本是欣赏美景的大好时光。但有那么一些人,面对春光无限好喷嚏却打个不停,哮喘连连,身体局部出现皮疹等现象。这又是怎么回事呢?医生告诉我们说,这很可能就是春季过敏惹的祸。春季是过敏高发季节,天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏,如细菌、螨虫、花粉、柳絮等等。相信这对于过敏体质的人来说绝对不是一件好事,那么该如何摆脱春季过敏呢?

  我们知道,治疗过敏首先要找到过敏原,只有避开过敏原才能彻底解决这个问题。但是,过敏原有上百种,又岂是这么容易让你找的?其实,我们除了要查找过敏原,还要注意饮食,吃对了也是可以帮助摆脱春季过敏的哟!下面,我们就来看看,生活中哪些食物具有抗过敏的功效!

  金针菇

  金针菇一年四季都可见,可以用来做汤、炒菜、吃火锅……除了可以饱腹外,金针菇还可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症状。经常食用金针菇,有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

  大枣

  大枣具有滋阴补阳,补血之功效,是女性美容养颜之佳品。但是你知道吗?大枣中还含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

 辛夷花

  辛夷花又名玉兰花,是一味中药材,在初春时节最常见。辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效,在普通药材店都有售卖,以一粒粒外形如银柳,绒毛光滑均匀带绿的为上品。平咳理气,过敏性鼻炎尤有功效。

  胡萝卜

  胡萝卜是生活中较为常见的,他质脆味美、营养丰富,素有“小人参”之称,经常食用可补肝明目。而胡萝|ԌE|Ԍ调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。