日常生活中，不良的生活习惯、工作姿势不当、睡眠体位欠佳、外力的伤害等都是引发颈椎病的最直接原因。典型症状表现为：颈、肩、背、上肢疼痛、四肢麻木，可伴有头痛头晕，耳鸣耳聋，视物不清等。患了颈椎病的病人，部分丧失颈部正常功能，影响劳动、学习和睡眠。颈椎病病因多样、病理过程复杂，近年来，发病率已经呈上升趋热，而且颈椎病已经不在是老年人的病，目前有很多年轻人也患有颈椎病。

  徐州市康复医院康复医学科开展了“科技促民生，科普惠健康”的活动，多次到学校、社区、2018年、2019年徐州健康节为老师们、为广大群众讲解颈椎病预防及康复的相关知识。教会大家正确选择枕头、床，正确的坐姿、睡姿，注意颈部保暖，并带领大家做颈椎保健操。音乐版颈椎保健操以优雅的古筝伴奏音乐为主可以让紧张的肌肉放松，并可以舒缓压力及忧郁苦闷的心情，音乐疗法的介入可以使原有因疼痛不适引起的消极状态转化为积极情态，缓解躯体的应激状态，解除心理扭曲和紧张，创造自我治愈力的机会，更易被患者所接受，进而可有效增加患者的依从性保证治疗效果，避免颈椎病的再复发。颈椎保健操是根据人体力学和颈椎病康复治疗原理独创编排治疗颈椎病的一种方法，每次讲座均受到在场人员一致好评。 2016年5月12日开始一直坚持下去，目前获益人数：大约10000人。

  2016年5月12日国际护士节解放路小学“颈椎病的康复与预防”科普宣传

  2016年9月10教师节在段庄小学带领老师们做颈椎保健操

  2017年5月12日国际护士节户部山康复科普宣传

  2018年健康节颈椎操演示

  2019年徐州健康节演示颈椎保健操荣登彭城晚报