十月怀胎，需要面临种种挑战，而如何预防出生缺陷则是考验准爸妈们的第一关。那么究竟该怎么预防出生缺陷呢？一共有三道防线！今天就来和大家聊聊这个话题。

  第一道防线——孕前检查

  预防出生缺陷需要孕妈从孕前就开始做准备，孕前检查就是预防出生缺陷的第一道防线。

  打算怀孕前，孕妈最好和爱人一起到医院仔细评估一下夫妻双方的健康状况。

  孕前检查的项目很多，包括询问病史、妇科检查、常规全身检查等等。做这么多检查，到底有什么用呢？

  对于一些有遗传病家族史的孕妈来说，好好做个孕前评估，医生才能弄清楚疾病的发病原因和遗传方式，进而给出合理的建议。此外，如果孕妈有一些慢性全身疾病，如心脏病、高血压病等，孕前检查可以帮助仔细评估身体状况，为备孕做好最佳准备。

  孕前检查中，补充叶酸是很重要的一项。补充叶酸需要从孕前3个月开始，持续到怀孕后3个月。叶酸的补充可以明显降低宝宝出现神经管畸形的风险，也可以减少脐膨出、先天性心脏病等病的发病风险。

  可以说，小小的叶酸对于预防出生缺陷的功劳却是大大的，所以孕妈一定要按照医生的指导好好服用叶酸哦。

  第二道防线——孕期产检

  过了备孕期，终于顺利怀上宝宝后，也不能掉以轻心，孕期的产检虽然繁琐，却是预防出生缺陷第二道防线。产检中，孕早期的NT检查和孕中期的唐筛主要是为了检出染色体异常的宝宝，初筛结果为高风险的孕妈需要接受进一步的检查。孕早期的甲功检查可避免甲状腺疾病对宝宝发育造成影响。

  孕中期和孕晚期分别有一次B超筛畸，俗称大排畸和小排畸，一前一后，确保宝宝的各器官系统的发育都是正常的。此外，孕期至少要做4次超声检查，临产前还要做超声了解胎位、胎儿大小，有的医院还会筛查先天性耳聋基因，这些也都是有助于预防出生缺陷的产检项目，孕妈们一定要认真对待。

  其实，产检的作用怎么强调都不为过。我国是出生缺陷高发的国家，孕期各阶段定期产检是防止缺陷儿出生的关键。所以，孕妈切不可抱着侥幸心理，一定要重视产检这道保护关卡，一旦通过以上筛查或检查发现异常，也能及时、积极地采取应对措施。

  第三道防线——新生儿筛查

  除了做孕前检查、补充叶酸、重视产检，预防出生缺陷还能怎么做？

  预防出生缺陷的第三道防线，就是新生儿筛查。宝宝出生后及时进行检查，宝宝出生后及时进行检查，可以查出来某些遗传性疾病、先天性疾病等等，例如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症，对于这些缺陷宝宝，尽早诊断和治疗，才能尽可能减少疾病的影响，降低家庭负担。除此之外，预防出生缺陷还需要各位孕妈的身体力行，做好孕期保健。比如改变不良的生活方式，戒烟限酒，孕期避免接触有害有毒物质、谨慎用药等等。

  认真守护好预防出生缺陷的多道防线，才能迎来健康宝宝的降生。

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