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母乳喂养的几个要点,新手妈妈学起来
信息来自:徐州健康网    发布时间:2021-07-13 14:59:00    阅读量:11059次
[摘要]:徐州健康:我们都知道,母乳是婴儿最好的营养品,是宝宝的“订制财富”,其中含有丰富的物质,但是,有许多新手妈妈却有些疑问,应该如何喂养宝宝?世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)
  我们都知道,母乳是婴儿最好的营养品,是宝宝的“订制财富”,其中含有丰富的物质,但是,有许多新手妈妈却有些疑问,应该如何喂养宝宝?

  世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)曾提出《婴幼儿喂养全球战略》,倡议出生6个月以内的婴儿以纯母乳喂养为最佳喂哺方式,并建议产妇坚持哺乳24个月以上。

  图中有三个时间节点:出生60分钟内、出生6个月、出生6个月后。这三个时间节点是母乳喂养的重要时间。

  为“新手”妈妈准备的几点哺乳要点,可以参考学习。

  一、开奶尽早
  妈妈越早开奶越好,即胎儿娩出结扎脐带后就可把婴儿抱至母亲怀中吸吮双侧乳房,通过吸吮乳头的刺激,促进脑垂体泌乳素的分泌,使乳汁早分泌,多分泌。但某些婴儿过了12小时才想要奶,此时开始喂奶也不是不可以,重要的是不能着急,着急可使母乳分泌减少,乳头皲裂,乳头皲裂时疼痛,使母乳喂养不能继续。
  二、乳房按摩
  产后第三四天,乳房明显发胀变硬,是泌乳的前兆。这个时期乳房中某些部位可形成硬结,但这不是乳腺炎,此时可请按摩师做乳房按摩,同时用温度适宜的湿毛巾热敷,每次2~3分钟。然后,避开硬结,从其周围向乳头方向轻揉5~10分钟。按摩时主要用拇指和食指指腹按压乳房,手法要像制作肉丸一样,力度要适当,不能让妈妈产生疼痛的感觉。
  三、哺乳频次
  生后最初1~2个月:可“按需喂哺”;2个月以上:可根据小儿睡眠规律,每2~3小时喂一次,逐渐延长到3~4小时喂一次,夜间暂停一次,一天喂约6~7次;4~5个月:可减至5次,每次哺乳时间约15~20分钟。
  四、“按需哺乳”的理解
  生后最初1~2个月,喂奶次数及间隔时间不固定,要做到“按需哺乳”,首先妈妈得知道宝宝每天需要吃多少奶,而这个量,是得靠妈妈平时的细心观察和摸索的。
  宝宝饿了,通常会有几个信号,例如:本来安静入睡的宝宝小动作特别多了,头扭来扭去,张着小嘴巴在拼命地寻找奶头;哭闹是宝宝想吃奶的最明显的信号。但是不等于说婴儿一哭就给他喂奶,得除以下几种情况:
  1、因宝宝排便后,没有及时更换尿不湿导致不舒服而啼哭;
  2、宝宝因疾病原因引起哭闹的,如腹痛、臀炎等;
  3、宝宝因心理需求,需要得到拥抱、安抚而啼哭等原因。

  这样的默契是需要妈妈在平时喂奶中留心观察、用心揣摩。

  五、哺乳方法
  喂乳前先给婴儿换尿布,清洗双手,清洁乳头乳晕。
  哺乳时母亲应取舒适姿势,一般宜采用坐位,哺乳一侧的脚稍搁高,斜抱婴儿,使婴儿的头肩枕于母亲乳侧的肘弯,用另一手食指,中指轻夹乳晕两旁,使婴儿含住大部分乳晕及乳头,能自由地用鼻呼吸。
  六、夜间喂奶要坐起
  妈妈们在夜间往往已经很疲乏了,当晚上遇到孩子哭闹,妈妈们有时把乳头往孩子的嘴里一塞,可能又睡着了,这是非常危险的。
  因为孩子吃奶时与妈妈靠得很近,如果乳房压住了孩子的鼻孔也不知道,就会导致宝宝窒息。
  七、乳头疼痛常见原因
  主要是含接姿势不正确,没有把乳头和大部分乳晕充分放入婴儿嘴内,初次给婴儿喂奶的母亲共同的特点是:为了便于婴儿含住乳头,只将乳头塞进婴儿嘴里。
  要注意的是,妈妈不仅要把乳头塞进婴儿嘴里,连乳头下面的乳晕部也都要都让宝宝含嘴中,把婴儿的嘴塞得满满的,从两侧观察,好像婴儿不是在用舌头吸吮,而是用两颊在吸吮。所以要想把婴儿的嘴塞满,母亲不能只把乳头塞人嘴里,同时还必须用手指夹住乳房的前部,在婴儿张嘴时,把乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。
  以上就是疫苗君今天给大家科普的知识啦,觉得有用的宝妈们点亮右下角“在看”可以分享给自己的姐妹哦。

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