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男生健身促睾必备
信息来自：徐州健康网    发布时间：2021-07-19 16:54:00    阅读量：11790次
[摘要]：徐州健康：对于我们这样经常健身的男生来说，睾酮是一个好东西，睾酮含量的高低可以直接让训练效果翻倍，同时睾酮含量高也可以提升男性表现。1、大重量的复合训练。大重量复合训练可以使身体

  对于我们这样经常健身的男生来说，睾酮是一个好东西，睾酮含量的高低可以直接让训练效果翻倍，同时睾酮含量高也可以提升男性表现。

  1、大重量的复合训练。
  大重量复合训练可以使身体促进更多的睾酮分泌，卧推，深蹲，硬拉都可以，尤其是深蹲

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