女性正常来一次姨妈是3~5天，而周期一般是28~35天/次。

  如果你是处在生育期的妹子，在没有采取避孕措施的情况下，那么排除怀孕的可能，月经推迟唯一的原因就是月经不调。

  月经不调的原因
  1、内分泌失调导致月经推迟
  内分泌失调可是能导致很多女性同胞的疾病发生的超级杀手。尤其是少女及更年期女性，因为荷尔蒙失调所造成初经或快停经时，月经混乱的情形。
  这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，强烈建议一定要去医院检查下内分泌是否正常！
  2、 情绪异常导致月经推迟
  现在大家生活压力都很大。成年人谈的是工资、收入、房贷、车贷、奶粉钱；学生讲的是成绩、高考、排行榜、分数线。
  但尽管如此，有些女孩子还是不懂得如何释放自己的压力，每年跳楼人数比比皆是。
  再回到刚刚话题，有些女生在不懂得释压下，各种压力就是像一座座小山慢慢堆积堆积成一座大山，到最后压得身体都喘不过气来。

  那么在这种紧张感跟压迫感下，人是很容易产生烦躁心理的；而这些情绪的变化都是可以导致月经絮乱，甚至一连几个月都不来的原因的。

  友情提示：
  ① 如果心情烦躁的时候，千万别独自一人在房间呆，越呆越烦躁，越想越想不开；如果有什么烦心事，可以找朋友或者闺蜜倾述一下，有时候讲一讲掏心窝的话，说不定还能增进双方的感情。
  ② 生活作息要规律，养成有规律的生活习惯，可以让整个人都充满活力，而且每天早上起来，还要提醒一下今天的自己要元气满满，不能生气呦！

  ③ 要是没有怀孕，但是月经一直不来，可能你已经被某个妇科疾病缠上了；就比如卵巢功能异常等，这都会影响月经正常周期，最后导致几个月才能“见上一面”。

  3、 卵巢早衰导致月经推迟
  卵巢早衰顾名思义就是由于卵巢功能异常导致的，常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕；而且还会出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。
  在这里在顺带科普下多囊卵巢综合征：它不止可以让女性月经稀发，而且还具有无排卵、肥胖、多毛的特征。

  多囊卵巢综合征不仅可以引起月经不调，女性不孕，而且还很可能增加高血压，糖尿病和子宫内膜癌的患病高风险！

  4、器质性病变或药物引起
  比如子宫肌瘤，子宫发育不全，急慢性盆腔炎；或是过量、频繁使用激素类的药物如紧急避孕药等，这些都是可以导致月经失调、推迟，不来的重要原因，姐妹们可千万注意好了哦！
  如果有妹子经常出现月经不准，延迟或者是没到，一定要及时去医院就诊检查，千万不要怕麻烦！