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孩子不想吃饭,千万别盲目训斥!试试这种做法
信息来自:徐州健康网    发布时间:2021-09-06 14:04:00    阅读量:9267次
[摘要]:淮海名医:宝宝不愿意进食可能会有很多种原因:1. 手足口病或疱疹,咽喉炎、牙龈发炎、扁桃体发炎、龋齿等口腔、咽喉疾病;2. 胃肠道病变、腹胀、腹泻、便秘、肠蠕动减慢、甲状腺功能低下;3.
  宝宝不愿意进食可能会有很多种原因:
  1. 手足口病或疱疹,咽喉炎、牙龈发炎、扁桃体发炎、龋齿等口腔、咽喉疾病;
  2. 胃肠道病变、腹胀、腹泻、便秘、肠蠕动减慢、甲状腺功能低下;
  3. 给宝宝吃过多零食,影响了宝宝的胃口和消化能力;
  4. 宝宝对食物不感兴趣,挑食;

  5. 经常在吃饭时训斥宝宝,导致进食氛围压抑。

  那么如何判断宝宝不进食,到底是因为不饿,还是因为身体不舒服呢?
  如果宝宝除了不愿意进食,还存在发热、精神差、口腔里有白斑、溃疡、红肿,吞咽困难、流涎、呕吐、腹泻或长时间哭闹等上述任一症状。宝宝很可能出现了健康问题,才不愿意进食。宝爸宝妈需要及时带宝宝就医,以免耽误病情。

  而因为不饿而不进食的宝宝常常精神状态较好,能够像往常一样玩耍、游戏。爸妈不必过于担心。宝宝偶尔一餐不吃饭不必顾虑,也不要再用零食补充。下一餐时,宝宝饿了自然会吃。

  许多家长担心宝宝不进食会饿,或者影响生长发育,往往会强迫宝宝吃饭。这是一种错误的做法,可能对宝宝带来不同程度的危害:
  1. 对于存在身体不适的宝宝,强迫进食可能会加重宝宝的身体不适感,如口腔咽喉部疼痛、加重腹胀、腹泻等;
  2. 宝宝食欲不好,或餐前已经吃过零食,导致正餐时没有食欲或饱胀。此时强迫宝宝进食,会加重宝宝的腹胀,引起宝宝恶心、呕吐。更有甚者,宝宝过度饮食,引起肥胖。
  3. 宝宝对食物不感兴趣时,强迫宝宝进食会导致宝宝更加丧失对食物的兴趣,久而久之厌烦吃饭。

  4. 强迫宝宝吃不喜欢的食物,或在吃饭时训斥宝宝,会使宝宝进食时处于惊恐、烦恼,还会抑制胃肠道的消化吸收,导致宝宝营养吸收障碍,加重拒食,甚至影响到宝宝正常的生长发育。

  为了让宝宝更好地吃饭,爸妈平时可以这么做:
  1. 饭前半小时不要给宝宝吃任何东西,尤其是甜食,以免影响宝宝正餐食欲。可以在两餐之间给宝宝提供适量的水果,如山楂、苹果等,有益于消化。
  2. 食物的种类和花样要不断更换,给宝宝尽可能多的选择,不逼迫宝宝吃特定的食物,要让宝宝从你所提供的食物中选择种类和量。

  3.给宝宝创造一个安静良好的进餐环境。吃饭时避免教训宝宝,以免使得宝宝精神分散,影响消化。


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