市六院:吃糖多容易得糖尿病?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2021-11-04 08:50:00 阅读量:5201次
[摘要]:淮海名医:错!吃糖与发生糖尿病没有必然的联系。1、吃糖和吃饭、吃馒头、面条性质一样,因为淀粉类食物最终也会转化为糖。吃糖和淀粉类食物,如果长胖了,那就增加患糖尿病的风险(肥胖者易
错!吃糖与发生糖尿病没有必然的联系。
1、吃糖和吃饭、吃馒头、面条性质一样,因为淀粉类食物最终也会转化为糖。吃糖和淀粉类食物,如果长胖了,那就增加患糖尿病的风险(肥胖者易发生胰岛素抵抗)。如果吃的糖和淀粉消耗了,没有长胖,那就不会增加患糖尿病的风险。
2、患糖尿病后,要控制糖和淀粉类食物的摄入,因为体内本来糖就代谢异常,吃太多就会升高血糖。
心电图室 贾艳丽
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