“绝经”是个古老的概念，在《素问•上古 天真论》有这样的描述:“女子二七而天葵至，任脉通 ，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子也。”“形坏”、“无子”是古人对绝经女性的形象描述。

  随着医学的进步及生活水平的改善，女性的预期寿命不断延长，而平均绝经年龄差异并不大，仍保持在50岁左右。

  “更年期”是女性特殊的生理时期，不仅常常被忽视，甚至成为贬义的代名词。远离误解，重新认识自我，让我们共同努力，活出美丽、优雅、自信的人生！

  年过40，您是否有如下烦恼？

  相信很多女性朋友都有这样的烦恼，很有可能是更年期在作祟。我们一起来聊聊更年期那些事~

  更年期小课堂

  什么是更年期？

  更年期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月，时间跨度很长，世界卫生组织（WHO）在1994年建议使用“围绝经期”，即女性绝经前后的一段时期，包括临床特征上、内分泌及生物学开始出现绝经趋势的迹象（40岁左右），一直持续到最后一次月经后一年。

  怎样判断是否进入更年期呢？

  进入绝经过渡早期的标志是40岁以上的妇女在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天。

  进入绝经过渡晚期的标志是月经周期长度超过原月经周期2倍以上。

  女性为什么会绝经呢？

  当进入围绝经期后，女性卵巢功能开始衰退，体内雌孕激素就开始波动下降，当卵巢功能完全丧失，雌孕激素降低到一定水平，就会出现绝经。

  围绝经期有哪些症状？

  近期：

  月经失调（往往是最早信号）

  血管舒缩症状：潮热，盗汗等

  精神症状：失眠，易怒，抑郁等

  衰老症状：皮肤松弛褶皱，无光泽

  远期：

  骨质疏松症：如腰背疼痛，易骨折

  心血管疾病：如冠心病，脑卒中等

  泌尿生殖道萎缩症状：如尿急尿痛，阴道炎等

  更年期可能给您带来哪些危害？

  降低生活品质，影响家庭和睦，从而影响社会和谐

  加重家庭和社会的经济负担等

  年治疗成本（包括药品费用、骨折引起的费用、心血管事件引起的费用）

  围绝经期症状评分表

  参照上表，计算一下您的得分吧~

  总分为0~63分

  正常：<6分

  轻度：6~15分

  中度：16~30分

  重度：>30分

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