浑身乏力、畏寒怕冷、精神不济……自生育后，28岁的秦女士（化名）就感觉自己的身体素质大不如前，最近更是查出了轻度贫血。或许很多人没想到，这一切都是因为她减肥不当所致。
  记者从市中医院治未病科单纯性肥胖专病门诊了解到，随着生活方式的改变，肥胖人群日益增多，许多人尝试各种减肥方法，但往往难见成效、甚至适得其反。该院治未病科主任中医师潘小红指出，减肥不是一蹴而就的事，想要快速减肥又不伤身体，需要科学干预、对症下药。

  不当减肥把自己“减”出了轻度贫血

  在市中医院治未病科，秦女士向潘小红讲述了自己的减肥经历。3年前，她生下宝宝后，体重逐渐增加，被人形容“胖若两人”，这让她十分焦虑自卑。于是，紧急实施起了减肥“大业”。“我先是节食了一段时间，可后来实在坚持不下去，于是就跟风到美容院去按摩、拔火罐、拍打经络，当时倒是减下去了几斤，可一旦正常饮食，体重就又回弹了。”秦女士说，她实在不想忍受别人诸如“发福”“圆润”之类的调侃，于是通过熟人介绍，买了一堆网红减肥药吃了起来。
  服药两周后，效果果然明显，体重掉了好几斤，这让秦女士欣喜不已；然而，接着服药一段时间，秦女士感觉情况有点不太对：“整天精神疲倦、全身乏力、四肢冰凉，脸色也惨白惨白的，不化妆根本没法出门；最近更是口干、失眠、腹泻，连月经都紊乱了。前段时间单位组织体检，我还查出了轻度贫血。”
  在对秦女士进行查体、把脉后，潘小红指出，她这是单纯性的肥胖症，属于脾肾阳虚型。至于口干、失眠、腹泻、月经紊乱等问题，应是服药不当所致。潘小红说，网红减肥药要么含有泻药的成分，要么含有可以抑制食欲的成分，从人体健康角度来说，这些成分都是不主张长期服用的。想要减肥，应该先进行整体评估，再依据个体化的方案进行科学调理。

  想要科学减肥必须弄清病因辨证施治

  在潘小红的安排下，秦女士接受了规范化的治疗。第一个疗程，选取“脐周八穴”“局部减肥穴”、足三里、三阴交等穴位，予以针灸结合艾灸疗法，一个疗程下来，患者体重下降了3公斤。之后，采取的是埋线治疗，4个疗程结束后，患者总体重下降了18公斤，BMI值从原先的28.2变成了21.5。
  “为什么我以前减肥成效不行，这次治疗效果这么明显呢？”面对秦女士的疑问，潘小红说，光知道自己肥胖、需要减肥还不够，减肥前还应明确自己的肥胖原因，只有依据病因进行干预治疗，减肥才能有效果。
   “各人体质差异大，同样是肥胖，每个人的原因不同，治疗方案自然也不同。中医认为，肥胖症的发生常与暴饮暴食、过食肥甘、安逸少动、情致不舒、先天禀赋等因素有关，该病与胃、肠、脾、肾关系紧密。”
  说起秦女士的情况，潘小红分析称：“患者产后肾中精气亏虚，肾水不能温脾阳，导致脾肾阳虚，继而气血不足，寒湿内积，痰阻肌肤，出现肥胖。故治疗时，不能一味祛湿祛痰，还要标本兼治，以健脾补肾为先，兼顾祛湿化痰；并充分利用针刺、艾灸、穴位埋线等疗法的联合作用，方能取得理想的疗效。”

  穴位埋线减肥同时也要控制饮食多运动

  记者了解到，在市中医院治未病科单纯性肥胖专病门诊，问诊时，首先要对患者进行中医诊断，辨证处理。医生会对患者作一个健康评估，包括个人的体质、症状、饮食习惯、身体状况、体重指数BMI、腰围等要素，然后根据这一判定综合分析，制订相应的治疗方案。
  据介绍，针对单纯性肥胖，他们专病门诊多采取中西医综合性治疗手段，其中，穴位埋线是比较常用的一种减肥疗法。潘小红说，相比其他的减肥方式，穴位埋线有一个突出的优势，即可以达到“局部瘦身”的效果。“现在许多肥胖患者大都是胖得不均匀，脂肪多数沉积在臀围、上臂、大腿、下腹部这些部位。而穴位埋线可以针对特定的部位进行减肥，促使体态有较为显著的改变。”
  需要提醒的是，减肥不是短期行为，穴位埋线减肥也不可能一蹴而就。为了达到更好的减肥效果，埋线期间应保持膳食营养均衡，同时增加运动量。如果一边埋线，一边继续大吃大喝，很有可能会看不到效果。

  专家介绍

  潘小红

  治未病科主任  主任中医师  院名中医  硕士生导师  石学敏国医大师工作站负责人

  南京中医药大学毕业，从事中医针灸临床工作三十余年，承担学院学生、规培及进修人员临床带教工作，发表医学论文30余篇，SCI论文2篇，市级及院级三新项目3项，省市级科研项目6项。
  善用中医针灸治疗脑血管病后遗症、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、颞颌关节炎、头痛、失眠、耳鸣耳聋、颈、肩、腰腿痛，落枕、骨质增生、带状疱疹及骨伤后的各种痛症、急性腰扭伤。急性胃脘痛、慢性萎缩性胃炎、反流性胃炎及食管炎、呃逆、便秘、月经不调、痛经、不孕不育、单纯性肥胖、疲劳综合征、更年期综合症、脱发、糖尿病并发症等。临床特点：针药结合，疗效斐然。
  专家门诊时间：周一、周五名医堂11室，周二、周四治未病科203室坐诊。

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