李先生今年35岁，是个程序员，上班的时候基本上一坐就是一整天，而且晚上还经常需要加班，长期久坐的他感觉身体出了些问题。

  一开始他总感觉排尿困难，虽然有了尿意，但是总要等几秒才能尿出来，尿量也不多，总觉得排尿十分费劲，晚上比白天更加严重，还经常需要起夜，让他十分痛苦。

  此外，时不时还会出现肛门坠胀的症状，严重时甚至无法睡觉。为了解决这个烦恼，他来到医院进行检查。前列腺彩超结果发现李先生患了前列腺炎，经过几个月的治疗，这些症状才终于得到缓解。

  前列腺炎作为男性的常见疾病，很多男性都深受困扰，因此，男性在平时要多关注前列腺健康，留意前列腺炎发出的信号。

  01、出现这些症状，需要留意前列腺炎

  1、下尿路症状

  尿急、尿频、尿痛、尿余沥、尿道灼热，或者在早上起床后、大便、尿末时，会从尿道中溢出白色的分泌物等症状。

  2、性功能障碍

  前列腺炎患者通常会出现性欲减退、阳痿、早泄、勃起功能障碍等，如果前列腺炎长期不愈，甚至会导致男性不育。

  3、骨盆区域不适

  骨盆区域会出现疼痛症状，具体表现是以前列腺为中心向周围组织辐射的疼痛，疼痛部位主要在睾丸、阴囊、会阴、小腹、股内侧、腰骶等，同时还伴有坠胀等不适感。如果出现长期、反复的骨盆区域不适或疼痛，又没有明显的感染迹象，时间已经持续3个月以上时，就要警惕是前列腺炎。

  4、精神问题

  前列腺炎不仅会出现生理症状，而且还会导致多种心理问题，前列腺炎患者容易出现精神问题，比如焦虑、失眠多梦、精神不集中、抑郁、疲乏、歇斯底里、疑病症等。

  02、前列腺炎的4个常见误区，你知道几个？

  1、以为前列腺炎是老年人才会得的病

  不少人觉得前列腺炎是老年人才会得的病，但事实并非如此。有相关数据统计发现，男性从18~80岁的过程中，大约有50%的人都有得过前列腺炎。

  随着年龄的增长，人体的生理机能会开始退化，体质下降，降低对病菌的抵抗力，所以更容易发生前列腺炎。

  除了老年人，年轻人也容易患前列腺炎，尤其跟生活习惯和职业有一定的关系，压力大、工作节奏快的人更容易出现前列腺炎。此外，慢性前列腺炎和生活不规律也有密切的关系，长期久坐、酗酒、憋尿、熬夜等生活方式也容易导致慢性前列腺炎。

  前列腺炎还和特定的职业有关，比如司机、流水线工人等职业的发病率会比其他职业更高。

  2、认为前列腺炎就是性病

  并不是所有前列腺炎都是性病，很多前列腺炎都是因为自身体质的原因引起的，前列腺炎也分为四大类：

  第一类属于急性细菌性前列腺炎，是由于细菌感染引起的，性生活过度、感冒、疲劳、过度喝酒等也是诱发因素，很多患者会出现寒颤、发热等全身不适症状，也有些患者会出现会阴部、腰骶部疼痛和排尿困难；

  第二类属于慢性细菌性前列腺炎，主要是由于尿道逆行感染造成的，化验检查能发现细菌感染，患者会有排尿不适的现象，病程相对比较长；

  第三类属于慢性盆腔疼痛综合征，大约有90%的患者属于这一类的前列腺炎；第四类是无症状前列腺炎，虽然没有不舒服的症状，但是检查能发现细菌感染。因此，前列腺炎不一定就是性病。

  3、认为前列腺炎患者不能过夫妻生活

  当慢性前列腺炎的病情比较严重的时候，确实会影响性功能，导致遗精、阳痿、早泄等，甚至还会影响精子的质量，导致不育。但是大多数患者的性功能都不会受到影响，因此患者不必因为心理负担太重而不愿意过夫妻生活。

  还有很多前列腺炎患者担心会传染给另一半，事实上这种炎症并不会在夫妻间传染，不属于性传播疾病。

  前列腺炎患者可以保持适度规律的性生活，每周2~3次的性生活有助于前列腺炎的引流，有利于前列腺炎的恢复，但要注意保持节制。因此，通常情况下，前列腺炎患者能正常地过夫妻生活。

  4、以为前列腺炎一定会发展成前列腺癌

  前列腺炎通常是由病毒或细菌感染引起的，而前列腺癌是一种恶性肿瘤，主要是因为前列腺发生癌变而引起的。

  很多人担心前列腺炎会发展为前列腺癌，其实前列腺炎和前列腺癌是两种独立的疾病，前列腺癌主要和雄激素水平、高脂肪饮食、遗传因素等有密切的关系。

  大多数前列腺炎不会发展为前列腺癌，只有极少数的前列腺炎会恶化。此外，还有人认为前列腺炎就是前列腺增生，其实这是两种完全不同性质的疾病，不存在必然的联系。

  也有患者觉得前列腺炎是一种治不好的疾病，事实上前列腺炎并非治不好，而是没有坚持正确的治疗方法，如果能科学地进行治疗，是能够彻底治好前列腺炎的。

  03、不想患前列腺炎，同房后牢记2个“不”

  如果不想患前列腺炎，在同房后一定要注意这两点：

  1、不急着洗澡

  在同房后，男性的生殖部位会带有一些汗液、精液和分泌物等，如果不及时清洗容易滋生细菌，所以在同房后可以用温水清洗局部，但是不要马上洗澡。因为在同房后的心跳、体温和脉搏都还没有完全恢复，这时候马上洗澡很容易着凉，最好休息十分钟之后再用温水洗澡。

  2、不急着排尿

  在同房后，很多男性都想马上上厕所排尿，认为这样能帮助冲刷前列腺，其实，这种行为对前列腺健康是有影响的，甚至还会损伤前列腺。因为在同房后性器官仍处于兴奋状态，前列腺和海绵体会对尿道造成压迫，从而导致排尿困难，如果这时候强行排尿，容易导致尿液倒流而损伤前列腺。

  04、这5件事有助于呵护自己的“生命腺”

  前列腺是男人的“生命腺”，和男性健康是息息相关的，男性在平时要注意保护自己的前列腺，呵护自己的“生命腺”可以从这几方面做起：

  1、性生活要规律，不要贪多

  规律的性生活可以缓解前列腺疾病，但是性生活要适度，不能纵欲也不要禁欲，性生活过于频繁容易使前列腺长期处于充血的状态，导致前列腺炎的发生。因此，要保护前列腺就要注意性生活要有节制，让前列腺有休息和恢复的时间。

  2、烟和酒能不碰就不碰

  烟酒对前列腺和尿道有比较强的刺激作用，容易导致会阴部位出现肿胀等不适症状，还容易导致膀胱颈、前列腺水肿、充血，降低前列腺的抗病能力。

  3、东西别乱吃

  要想前列腺炎健康，有几种食物碰不得，比如营养丰富且具有刺激性的发物，容易加快血液循环的速度，特别是前列腺，会对尿道引起强烈的压迫；吃生冷食物会对前列腺造成强烈刺激，不利于血液循环；高盐食物容易导致血管内的压力过高，增加前列腺的负担；辛辣食物容易导致血管扩张和前列腺感染。

  4、药别瞎服

  很多男性出现前列腺不适的时候，就喜欢自己买抗生素药物服用，其实很大部分的慢性前列腺炎是无菌性的，如果滥用抗生素进行治疗，不仅没有效果，反而容易导致抗生素滥用。

  保护前列腺还要注意多喝水，适当运动能提高免疫力，降低发生前列腺炎的风险，此外还要注意清洁工作，坚持清洗生殖器是预防前列腺炎的重要工作。

  5、补充营养

  要想前列腺炎健康，可以多补充营养，比如常吃棕榈果、南瓜籽等，可维稳男性内分泌，保持前列腺功能正常，另有研究表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。

  男性在平时要多注意前列腺健康，注意预防前列腺炎的发生。

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