如何判定孩子是否肥胖？

  帮助宝贝减掉体重，加持健康和信心迫在眉睫！

  不要盲目节食，减脂有风险，让医生带孩子健康减脂 ！

  在寒假即将到来之际，徐州市儿童医院康复科联合营养科开展3-14岁儿童减重冬令营。我们将对孩子进行精准评估（体能评估、营养评估、运动评估），制定个性化的饮食运动方案，中西医并举、个体与团体训练相结合，以科学、高效、安全的方式让孩子们在快乐中恢复形体健康！

  科学减肥方案：团体运动训练、中医推拿、个体化训练及饮食指导。家长可根据情况选择上午或下午半天集中完成。

  评估地点：徐州市儿童医院东院6号楼康复大楼一楼咨询门诊

  开营时间：视中小学生寒假放假时间，再行通知

  开营地点：徐州市儿童医院东院6号楼康复大楼一楼

  优惠福利：报名前30名将

  赠送价值340元的体能评估、营养评估、运动评估套餐！

  赠送价值80元的营养治疗处方！

  赠送价值124元的家庭干预运动处方！

  咨询电话：

  仇爱珍医生 18952173603

  樊晓莉医生 15805205013

  司晨治疗师 15298719252

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  事不宜迟！有需求的家长们朋友们请尽快扫码报名咨询，为孩子的逆袭争取宝贵时间！

  注意事项：

  （1）有既往疾病史的儿童请携带既往病历资料。

  （2）入营人员需配合疫情防控要求。

  知识链接

  最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示：我国6～17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了19%。也就是说，每5个里面就有1个小胖墩。而在1985年的时候，这个数字还只有大约1%。

  在长辈们的观念中，有肉肉的孩子壮实，孩子胖点有福气啊！小孩子就应该这样胖嘟嘟的，小时候胖点，大了就瘦下来了！

  事实是这样吗？

  小时候胖更难瘦下来

  事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：88%的胖孩子成年后会继续肥胖！也就是说，10个胖小孩里面，长大后只有1个会瘦下来。如果小时候就存在肥胖问题，减肥之路将变得更加艰难。

  肥胖可能意味着严重的“营养不良”

  经历过大饥荒年代的长辈们，认为多吃、吃胖点就壮实了，但是随着经济的发展，我们越来越不缺吃的了。不愁吃的年代，孩子的膳食结构却越来越不合理。也就是说，该吃的没吃够，不该吃的越吃越多。

  儿童期肥胖将影响孩子一生的健康

  高血压、早期动脉粥样硬化、2型糖尿病，这些原本认为只有成人才会有的疾病，已经慢慢趋于低龄化。而即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。

  给孩子带来的精神压力

  除了身体的伤害外，儿童期肥胖还会给孩子带来心理上的伤痛。身材焦虑和身材歧视严重影响孩子的心理健康。处在青春期早期的孩子的同伴对待他们的方式，和他们的身材息息相关。比起普通孩子，肥胖的孩子更容易被起外号、传谣言或取笑。肥胖的儿童有更高的抑郁倾向，成年后发生抑郁的风险也更高。在家里我们可以把孩子保护起来，可一旦孩子进入到学校、社会这个大集体，孩子面对的困境都是我们看不到的。

  从现在开始，带着孩子瘦下来就会有好处

  作为家长，我们真的应该做些什么了。值得庆幸的是，有一些初步的研究发现：如果孩子们能够在成年之前及时瘦下来，那么也许肥胖造成的身体危害就能变小。《新英格兰医学杂志》上一篇长期跟踪六万多人的研究就发现：如果孩子在13岁前瘦下来，那么孩子此后的2型糖尿病发病风险就能降低回与那些从未胖过的人相似的水平了。

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