一眨眼新年就要到了，可是去年的经历却历历在目——大宝发热，高热流涕，还没缓过神来，二宝紧接着又开始呕吐、腹泻，一把辛酸泪！为了今年能欢欢喜喜过新年，小编可要给您好好唠叨唠叨~~~

  1、啥是流感？

  也就是我们说的流行性感冒，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，按病毒的类型可以分为甲型流感、乙型流感。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季节，且流感病毒经常发生抗原变异，传播迅速。

  2、那它是咋传播滴？

  流感患者是主要传染源，其次时隐性感染者，主要是通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性，一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。该病传播迅速，人群普遍易感，因而像学校、托幼机构人群聚集场所容易引起爆发。

  3、流感有那么可怕吗？

  流感大多呈自限性，但是部分因出现肺炎等并发症可发展成重症流感，少数重症流感患者进展快，可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器功能衰竭而死亡。2020据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球每年有20%～30%的儿童罹患季节性流感，在高流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右，其中5～9岁儿童感染率最高，5岁以下儿童流感相关住院率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。

  4、得了流感都是啥症状？

  流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快，一般表现为急性起病，发热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，偶有胃肠型可出现恶心、呕吐消化道等症状。

  5、那么吓人怎么预防？

  ①保持良好的卫生习惯：督促孩子勤洗手，咳嗽、打喷嚏要捂住口鼻，可随身备喷雾消毒水或消毒纸巾，当孩子接触公共器材或用具后及时给予消毒双手，避免揉搓眼睛、口鼻。

  ②增强身体抵抗力：给孩子多饮白开水，做饭时注意营养均衡，可加强给予蛋奶瘦肉类高蛋白饮食及蔬菜水果的摄入，食物种类多样，烹调时注意色香味俱全，避免油辣刺激应清淡易消化饮食。加强锻炼，可早晚饭后一小时锻炼，每日两次。

  ③保持室内空气清新：室温可保持18-24℃，湿度50%-60%，开窗通风，避免对流风，每日1-2次，每次20-30分钟。

  ④避免人群聚集：在流感流行期间，尽量不要去公共场所，尽量不要参加或减少参加大型聚会，若身边有流感病人，应采取防护措施，单安排房间，避免与小儿接触，注意带口罩，口罩要遮住口鼻，与其共同使用的座椅及物品可用消毒水喷洒或0.5%含氯消毒剂擦拭。

  ⑤接种流感疫苗：疫苗接种是预防感染的首选方法，建议6月龄以上的儿童及青少年每年接种流感疫苗。

  6、那出现流感症状咋办？

  如果孩子在学校或家里出现发热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，首先家长不要紧张，可请假暂停上学，其次注意控制体温，避免小儿高热惊厥。体温大于37.3℃以物理降温为主，可解开孩子衣领扣子，或减少衣物，给患儿适量饮白开水，头部降温贴外用。保持室内温湿度适宜，或用32-34℃温水擦浴颈部、腋下、腹股沟大动脉搏动处，注意腹部和足部保暖。当体温超过38.5℃时可到正规药店购买儿童降温药根据说明书严格用量，确保儿童用药安全，降温的同时速到医院诊治。

  让我们共同努力和流感一起说拜拜~欢欢喜喜迎新年~

  在这里，徐州医科大学附属医院医护人员提前给您拜年啦~~~祝您虎年大吉，身体健康！祝小朋友们，天天快乐，茁壮成长！

  儿科

  徐州医科大学附属医院儿科

  江苏省人民政府重点学科

  江苏省省级重点临床专科

  江苏省危急重症新生儿救治中心

  徐州市卫生健康委员会和徐医附院重点学科

  中华医学会儿科学分会委员单位

  中国康复医学会健康管理专业委员单位

  中国医师协会儿科医师分会委员单位

  中国医疗保健国际交流促进会妇儿保健分会神经重症学组副组长单位

  教育部高等学校临床医学类专业教学指导委员会儿科专业教学分指导委会委员单位

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