01、避孕套使用不当，小心“中奖”

  在现实中，避孕套在使用过程中的失败率还是比较高的，主要原因就是在使用过程中没有注意一些细节，从而导致避孕失败，常见的不当使用方法有以下6点：戴套不小心：如果在戴避孕套的时候指甲或戒指不小心划破了避孕套，就容易导致避孕失败；前端气囊没有排气：在戴避孕套需要将前端气囊中的空气挤出来，否则容易导致囊内的压力过大而使避孕套破裂；没有全程戴避孕套：有的人并未全程佩戴避孕套，这样就无法确保避孕效果，因为可能会有一些精液溢出而导致避孕失败；

  润滑剂使用不当：据研究发现，如果在乳胶避孕套表面涂了植物油和矿物油，在5分钟内的避孕功效会减弱；避孕套尺寸不合适：过小或过大的避孕套在使用过程中容易脱落、破裂，导致避孕失败；保存不当：如果避孕套暴露在高温、强光、潮湿等环境下会导致避孕效果降低，更加容易破裂。

  02、除了避孕套，这2种避孕方法也不错

  目前，科学的避孕方法有多种，我们可以根据自己的需求来选择适合的避孕方式，以下几种都是较为常见的避孕方法。

  避孕套

  据统计，在全程正确使用合格避孕套的情况下，避孕的失败率只有1.5%~4.2%，关键是在使用避孕套时要注意正确方法。

  首先要检查避孕套是否处于有效期内，包装是否完好，在撕开时要小心避免划伤避孕套；其次，要全程佩戴避孕套，分清正反，挤出前端气囊中的空气；最后，在结束要握住底部及时拔出避孕套。

  口服短效避孕药

  有不少的女性也会选择口服短效避孕药来避孕，短效避孕药是利用人工合成的孕激素以及雌激素研发的避孕药，对卵巢的排卵产生抑制效果，还能让宫颈分泌的粘液变得黏稠，从而将精子挡在子宫腔外起到避孕的作用。

  不过，只有正确连续服药期间才能确保避孕效果，如果不漏服药物，避孕的成功率高达99.7%。但是，患有肾炎、血栓、甲亢、肝炎、癫痫、糖尿病、心脑血管病、宫颈癌、乳腺癌等疾病的人群不宜服用短效避孕药。

  建议想用口服短效避孕药的人群，最好在医生的指导下服用。此外，口服短效避孕药这个方法有一个最大的弊端，就是无法防止性病。

  安全期避孕

  育龄女性通常都会有一个生理周期，比如排卵期和月经前安全期等，处于安全期中的女性怀孕几率会比较低，那么什么是安全期呢？

  在正常情况下，月经前7天和月经后8天属于女性的安全期，也是很多人用于计算避孕时间的一种方法。安全期避孕法是指，在避开女性排卵前后容易受孕的时间段过夫妻生活，从而达到避孕的目的。不过，安全期并不是绝对安全的，因为女性的排卵时间会受到很多因素的影响，比如周围的环境、气候、自身状态、情绪等，导致有的女性排卵时间会推迟会提前，这时候对安全期的判断就会变得不准确，所以在安全期避孕是有一定风险的。

  安全期避孕法较为适合月经周期有规律的女性，对于月经紊乱的女性并不适合，也不是最科学的避孕方法。

  不同的人群怎样选择避孕方法呢？对于暂时没有生育意愿的年轻人来说，可以选择避孕套和口服短效避孕药的方式来进行避孕，简单实用；对于更年期女性来说，可以选择避孕套、避孕栓等避孕方式，不仅能够有效避孕，也能起到一定的润滑作用，有利于提高性生活的舒适度。

  03、不靠谱的4个避孕方法，劝你最好别用

  网络上关于避孕的方法五花八门，其中混杂了一些不靠谱的避孕方法，最好要避免，以免导致避孕失败。

  体外射精

  有研究发现，通过体外射精的避孕方法失败率能够高达25.1%，这是因为在射精前，男性的生殖器就已经会有一些的透明液体溢出，比如前列腺液和精囊液，这里面会含有少量的精子，所以体外射精的避孕方法并不可靠，仍然可能会有一部分精子进入而受孕。

  立即清洗

  有些女性在性生活后立刻清洗私处，认为将精液清洗掉就能够起到避孕作用，但事实上精子非常小，用肉眼无法看见，就算是清洗也只能清洗掉表面的精子，已经进入体内的精子是无法清洗干净的，就仍然存在受孕的可能，所以这个避孕方法并不靠谱。

  哺乳期避孕

  很多人觉得在哺乳期过性生活不会怀孕，其实月经的恢复时间往往比排卵恢复的时间要晚，有时候尽管哺乳期还没有来月经，但是不代表没有恢复排卵，所以在哺乳期也应该做好避孕措施，否则仍有可能会怀孕。

  可乐杀精

  可乐一般都是喝到肚子里，不可能会遇到精子，更不可能会杀精，就算用可乐冲洗私处，精子的速度是非常快的，根本无法杀死精子，反而容易带入病原体引发感染。因此，想通过可乐杀精的方法来避孕也是不靠谱的。

  避孕的方法有很多种，关键要选择适合自己的靠谱避孕方法，才能减少避孕失败的几率。

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