讲师：宫相君

  宫相君副主任医师、硕士研究生
  毕业于安徽医科大学儿少卫生与妇幼保健学系。担任江苏省妇幼保健协会托幼机构儿童保健专业委员会委员、江苏省预防医学会儿童保健专业委员会儿童心理行为学组成员。参与多项省市级课题，发表论文数篇。曾在南京市妇幼保健院进修学习，对儿童常见病诊疗、儿童生长发育异常、儿童早期发展、早期教育、婴幼儿养育照护指导等问题积累了较多经验。
  科普知识

  1.什么是近视?
  近视是指人眼在调节放松状态下，平行光线经眼屈光系统后聚焦在视网膜前，远视则是落在视网膜后。

  2.近视的类型
  低度近视:近视度数<300度(即-3.00D);
  中度近视:近视度数为300度-600度(即-3.00D-6.00D);
  高度近视:近视度数>600度(即-6.00D);
  单纯性高度近视:多在学龄期出现近视，度数进展快,成年后较稳定，不伴有导致不可逆视觉损害的眼底病变，常常伴有视觉疲劳。
  病理性近视:近视将终生进展,伴不可逆的视觉损害和眼底病变，并伴有眼轴不断地过度增长( >26.5 mm)。
  3.0-6岁孩子视力发育图表
  孩子成长过程中，眼睛的发育也是分阶段的。家长可以参照下面的表格，了解孩子视力发育各个阶段的情况。如有疑问或怀疑孩子有任何“不正常”的举动，都应及时咨询专业的眼科医生。
  4.近视形成的原因
  近视分为单纯性近视（后天性近视）和病理性近视，病理性近视与遗传关系较大，主要为单基因遗传。也就是说，在多种诱发基因里，只要其中一种基因被遗传下来，都会引起病理性近视。和病理性近视不同，后天性近视的遗传方式属于多基因遗传，在诱发基因相互叠加时起到遗传影响。
  5.科学用眼
  1.增加户外运动
  2.科学使用电子产品
  3.养成正确读写坐姿
  4.保障睡眠和营养
  5.提前预防

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