高血脂症  

  在工作、生活的压力较大的时候，一些人往往会用吃顿大餐来缓解焦虑和压力，但是又很少有时间和毅力去坚持运动。近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常患病率明显增加，儿童青少年高胆固醇血症患病率也明显升高。

  血脂异常，就是我们俗称的“高血脂症”，也是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）发生发展中最主要的致病性危险因素之一。降脂药物对ASCVD防控具有重大意义。今天就给大家科普一下降脂药物的用药知识。

  01

  血脂指标

  及降脂药

  血脂指标有很多种，TC、TG、LDL-C、ApoB、Lp (a）这些指标低一些好，而HDL-C、ApoA1指标则是高一点好。

  常用降脂药的适应症、用法用量及注意事项

  02

  日常保健

  一旦确诊高血脂，务必要重视起来，积极应对，注意定期检查血脂。在日常饮食中，要营养均衡，不能吃得太荤或太素。

  在生活方式上，要适量运动，可选择散步、慢跑、打乒乓球、练习八段锦等；控制体重，保持合适的身体质量指数BMI（正常值范围18~24）；戒烟戒酒；作息规律，少熬夜，保证睡眠质量。

  03

  降脂中药

  脉粥样硬化的药理作用，是一味很好的调理血脂用药。

  来源：

  蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。

  功能：

  消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。

  主治：

  肉食积滞，胃脘胀痛，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强，用于肉食积滞，泄痢不爽。

  用量：

  9~12g。

  五类人群不宜服用：

  1. 胃肠较弱人群：山楂中含有大量有机酸，可引起胃酸大量分泌，刺激胃黏膜，使胃部产生胀满等不适。

  2. 孕妇：山楂具有活血化瘀的作用，可刺激子宫引起子宫收缩，进食过多引发流产的风险，因此孕妇应谨慎食用。

  3. 牙病或换牙期人群：山楂味道偏酸，食用后可能会对牙齿产生一定的刺激，患有牙病或处于换牙期的人群，本身牙齿较为敏感，食用山楂后可引起牙疼、牙酸等不适。

  4. 糖尿病患者：山楂的含糖量较高，糖尿病患者食用过多可能会导致血糖升高，对于血糖控制不好或不稳定人群，不宜服用山楂。

  5. 对山楂过敏人群不宜服用。

  友情提醒：

扫一扫，分享本页