一封焦虑抑郁患者家属的来信

  有天晚上我和女儿一起散步的时候，她突然转过小脸笑嘻嘻地冲着我说了一句:“艾灸让您重遇自己”。眼里还有着些许调皮和可爱。

  我知道她是为我高兴，因为她看到的不再是我焦虑烦躁、情绪低落的样子，而是看到一个健康快乐、重回自信的妈妈。

  这几年，家里的亲人接二连三地重病、去世，我思想上一直接受不了，情绪陷入了低谷，长时间的情绪低迷不振，让我焦虑不安、敏感多疑、身体乏力，甚至还出现了闭经。女儿当时正值青春期，正是需要用心的时候，而我却没有给予她关心和陪伴，以至于向来乖巧懂事的孩子也出现了一些问题。

  当时的我真的是又无力又无助，一次偶然的机会，我找到了中医科的孙慧丽主任。孙主任先是耐心地帮我分析病因，一边开导我，最后给我制定了治疗方案:中药加上艾灸治疗。我第一次做完艾灸治疗以后，效果就特别明显，感觉到心里像是注入了一股特别温暖强大的力量，回到家女儿见了我说:“妈妈，你像变了一个人一样，有精神了，也年轻了好几岁”。女儿看到了我的变化以后，也愿意前来和我一起做艾灸治疗了。就这样在孙主任用心的治疗和鼓励下，没多久，在闭经四个多月的情况下我的月经又正常了。我实在是太高兴了，这更加激励了我。慢慢地，在不知不觉中，治疗起了效果，我感觉能控制住自己的情绪了，也不再有悲观的情绪了，身体上感觉越来越有劲了，能从心里面去理解、体会孩子的感受了。

  现在，我的孩子知恩、感恩，健康快乐地在校学习。现在的我和一年前相比发生了翻天覆地的变化:自信、幸福、宁静、平和，用心爱孩子、爱家人，现在我的家里是一片的温馨祥和。我自己感觉非常开心，非常满意。后来我的亲人朋友看到我的变化，也来找孙主任治疗，效果也同样非常满意。

  感谢遇见了孙主任这么好的医生:医术精湛，医德高尚，为人低调，心总是和病人的心连在一起，对待每一个病人都如亲人般热情关心，竭尽所能地帮助病人，让人尊敬，也让人心疼，更让人感动。

  感谢孙主任对我无微不至的关心，这使我在找回自己的同时又能有精力去照顾好自己的家庭。她既是一位好医生，同时也是陪伴我一起渡过难关的好朋友。感谢人生中能邂逅那么好的良医!

  我和焦虑抑郁患者小雪母女的故事

  这封患者家属情真意切的来信，让我打开了思绪，回忆起焦虑抑郁患者小雪（化名）诊治过程中的点点滴滴。

  一年前，一个上高二的女孩儿小雪，因为胸闷、情绪低落、食欲睡眠差来就诊。问起病因，孩子说学习压力大，想学但学不进去。因为睡眠不好，头脑始终蒙蒙的，更着急了。容易分心，周围同学的一举一动都会干扰到她。看不惯同学不爱学习，别人学得好了，她的压力又更大了。有时候情绪低落，有时候又急躁，经常朝妈妈发脾气。情绪不好，不知不觉食欲也差了，精力更不足了，也有气无力的。

  当时小雪不愿意交流，鼓励或引导的话也听不进去，毫无生气地、落寞地坐在那里。

  妈妈很着急，看孩子的眼神里满是心疼和无奈。问到家庭对孩子的影响，妈妈说这几年忙着照顾亲人，自己的身体、情绪也不好，顾不上孩子。看孩子一直很乖巧、挺懂事的，问得就更少了。等学校老师说孩子的学习在不断退步，人也越来越消沉了，才发现孩子出问题了。虽然心疼孩子，但孩子如果乱发脾气的时候，她也会烦，两人经常发生争执。她都不知道该怎样跟孩子交流了。

  当时先给孩子开了中药，并建议去心理科找刘辉主任进一步治疗。一周后，妈妈过来说经过心理测试，孩子诊断为焦虑抑郁状态，开始口服精神类药物，情绪好一些了，嫌中药苦，不想再吃了。知道孩子接受正规治疗了，我也就放心了。

  半年后的一天，小雪妈妈突然出现在诊室门口，犹犹豫豫地，想进来又退回去。她这半年老了很多，白头发多了、皮肤干瘪有皱纹了，眼睛无神，有气无力的样子。我问她，你怎么这么弱啊？她伤心地说，小雪不上学了，一提上学就胸闷，还好愿意继续接受心理治疗。她自己最近状态很不好，身心疲惫，没有到绝经的年龄，但已经3个月不来月经了。

  我说：你心里没有力量，怎么能支持到孩子呢？孩子在青春期最需要周围人的支持，尤其是家庭。还好，孩子现在愿意接受心理治疗。你早点阳光起来，把亏欠孩子的关爱补回来，然后才能支持到孩子。爱孩子之前，先要学会爱自己。不要一味地透支，要量力而行。

  接下来，一边通过中药加艾灸的治疗，以温阳通络、调经、安神，一边推荐小雪妈妈学习家庭教育理念，真正能理解孩子、跟孩子交流。通过第一次艾灸治疗，小雪妈妈身心就放松下来了。小雪很快发现了妈妈变得平静而温和了。也愿意接受艾灸治疗，胸闷症状很快减轻了，精神药物用量也减少了，并重返校园。看到母女俩挽着胳膊，有说有笑的和谐画面，感受到亲情在自然流淌，真心替母女俩高兴。

  讲述人

  孙慧丽 科主任、主任中医师 擅长治疗失眠(中药结合耳针、艾灸)、更年期综合征、痤疮、黄褐斑、慢性咳嗽、顽固性便秘、郁证等。与心理科、呼吸科等科室合作，中西医结合治疗多种疾病(包括焦虑抑郁状态、慢阻肺等)。重视治未病，倡导身心同调，提出文化养心的理念，通过中医系统治疗，医身养心，回归传统。发表SCI、国家级及省级期刊论文10余篇。

  专家门诊时间：周一全天，周三、周五上午

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