首先妈妈自己要做好心理建设,哺乳是一件极其平常的事情,与性无关,即使条件所限需要在公共场合哺乳,也应该堂堂正正,无需畏首畏尾。有时候即使哺乳妈妈做了遮挡,还是会引来旁人异样的目光,这时候妈妈的心态就尤为重要。
3.找一个合适的位置
有网友为“80后”新妈妈们想出了一个点子,就是自制喂奶场所“地图”,把购物、乘车、游玩等过程中有利喂奶的“隐蔽地点”作分析和整理,方便新妈妈们在带宝宝出游过程中满足宝宝随时随地的“吃饭”需求。
推荐:适合公共场合哺乳姿势
这是大多数妈妈都喜欢的姿势,也是在公共场合最方便的哺乳方式。操作方法:用左侧乳房喂孩子,用左手支撑着乳房,然后用右手手掌支撑着他的颈部,不要用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面,这样能减轻妈妈的负担。
2.摇篮式
这个方式和交叉摇篮式有点相似,但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂,与交叉摇篮式正好相反。
3.直立抱式
直立抱式也称直立足球式或考拉式,这种方式需要宝宝坐直,因此比较适合稍大一点的宝宝。操作方法:让宝宝坐直,跨坐在妈妈的腿上,用同侧手臂扶好宝宝,另一只手托着乳房,行成有效的哺乳姿势