这些零食适合您吗?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-29 15:36:00 阅读量:11979次
[摘要]:徐州健康: 春节期间,不少人都会精心准备一份坚果礼盒或是阿胶枣、固元膏等送给亲友,他们认为吃这些食物更有助于养生。但是,这两类零食真的适合您吗?阿胶类零食阿胶枣、固元膏、阿胶芝麻
春节期间,不少人都会精心准备一份坚果礼盒或是阿胶枣、固元膏等送给亲友,他们认为吃这些食物更有助于养生。但是,这两类零食真的适合您吗?
阿胶类零食
阿胶枣、固元膏、阿胶芝麻糕等,都是市面上常见的阿胶类零食。阿胶由驴皮加工制成,它味甘,性平,能滋阴补血、安胎。中医常将阿胶用于血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血等症的治疗。需要注意的是,脾胃虚弱者不宜食用阿胶,长期食用可能导致上火。
坚果类零食
核桃、花生等是春节常见的坚果类零食。核桃味甘,性温,可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,多吃会使人上火;花生味甘,性平,多吃经火炒制的花生,会使人口干舌燥。
在食用上述零食前,您需要先了解自己的体质和身体情况,食用时注意不要过量。
扫一扫,分享本页
版权所有:徐州市方盛传媒有限公司 - 淮海名医网 |
苏ICP备15009542号-4 | 公安备案号:32030202000450
新闻投稿QQ:3105796870 | 服务电话:18151859889
免责声明:淮海名医网部分信息来自互联网,如有转载或引用信息涉及版权问题,请与我们联系.
CopyRight © 2015-2020 徐州方盛传媒 All Rights Reserved.