红薯红枣是一道家常汤，红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素等多种维生素，营养价值很高。今天小编将带大家来学习做一道红薯红枣汤，这道汤可排毒养颜、补血益气，而且做法又简单哦！
      食材：红薯、红枣、冰糖
      做法：
      1、先将红枣洗干净，用清水浸泡一会
      2、红薯去皮，洗干净之后切成块状，用清水浸泡
      3、这时可以开火，锅中加入适量清水
      4、红枣这时可以下锅了，然后开大火把红枣煮一会
      5、待到煮开之后，就可以把浸泡好的红薯捞起来，直接下锅
      6、红薯下锅的同时也把冰糖放进去，然后开大火煮开，捞掉泡沫，开小火煮
      7、煮到红薯变软即可出锅啦
      小编提示：
      1、这款养生保健汤很适合在秋季享用，既能排毒养颜，又能补血益气，不要错过这款滋补养生汤哦！
      2、上面讲的红薯去皮之后要用清水浸泡，是因为去皮之后容易变黑，泡水可防止变黑
      3、胃酸过多、糖尿病人要忌食红薯。