节气·健康徐州

夜来南风起，小麦覆陇黄。

芒种，既是丰收的季节，

也是播种的时刻。

北方麦黄，江南秧翠，

十里风荷，栀子飘香。

田野收获了阵阵麦浪，

盛夏给予了层层苍翠。

芒种，也是夏播的时节，

手把青秧，栽种希望。

所有的汗水都不被辜负，

所有的梦想都闪耀光芒！

在这样一个时节，

生活起居应该注意什么呢？

我们一起来听一听

节气健康护航员送予的健康小提醒

  今天是24节气的芒种，也是第十一个“中国房颤日”。今年的主题是“关注房颤，预防卒中。早诊断、早治疗”。

  徐州市中心医院心脏病诊疗中心主任韩冰解释说：房颤，即心房颤动，是最常见的心律失常现象。近年来，受人口老龄化、慢性心脏病及其它因素影响，房颤全球发病率剧增。而我国更是房颤卒中的重灾区。年龄越大，房颤患病比例越高。

  此外，高血压、糖尿病、肺部疾病、冠心病等疾病也会增加房颤的风险。房颤可使脑卒中风险增加5倍，且房颤所致脑卒中具有高致残率、高病死率及高复发率的特点。

  韩冰提醒，一旦出现心慌、心跳加快、心律不齐等情况，应及时前往医院进行心电图检查。此外，如果高危人群在自行测量血压时血压计提示心律不齐，也应及时请专业医生确认有无发生房颤。

  部分房颤患者症状不明显，极易被人们忽视。“症状不明显不代表疾病风险不存在，不要等到已经出现严重并发症，如脑卒中或者是其他地方有栓塞再治疗，这是就会追悔莫及了。”韩冰特别强调。

  “房颤是多因素导致的疾病，调整不良生活习惯、戒烟戒酒、控制体重、控制血压、控制血糖等，对于改善心血管功能至关重要。”在治疗方面，韩冰表示，针对房颤的主要治疗手段包括药物治疗和导管消融手术治疗两种。导管消融术已逐渐成为治疗房颤的首选方案，导管消融治疗有可能根治房颤，且可以降低房颤患者脑梗死发生率和死亡率。

  需要提醒的是，房颤的早期发现和治疗非常重要，最佳的手术治疗时期是在阵发性房颤往持续性房颤发展的时候，一旦错过，后期治疗会非常棘手，而且凶险的并发症不知道什么时候就会突然降临。所以一定要重视房颤，一旦确诊房颤，及时治疗尤为重要。

  韩冰强调：在炎热夏季，体内大量水分流失，易出现脱水，增加心脏的负担。为能维持其他器官正常运转，心脏更加努力地泵血，久而久之诱发房颤。因此夏天应养成主动喝水的习惯。出汗过多会使得体内盐分和液体丢失，进而引起房颤，夏季补充水分很关键，不能等到口渴后再喝水。喝水应做到小口慢喝，不能狂饮，不然会突然增加血容量，稀释血液，增加心脏所承受的负担。

  本期专家

  节气健康科普推荐官

  韩冰

  徐州市中心医院心脏病诊疗中心主任

  主任医师  医学博士   研究生导师 

  专家门诊时间：周一上午

 来源：广电大健康

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