8月1号到7号是世界第32个母乳喂养宣传周，主题是“助力职场家庭，促进母乳喂养”，重点关注职场家庭的母乳喂养，旨在通过带薪产假、工作场所支持和科学育儿等方式为母婴家庭赋能，创建支持母乳喂养的友好环境。徐医附院产科通过多种措施推进母乳喂养，促进母婴健康。

  母乳喂养究竟有哪些好处呢？

  徐医附院产科主任韩秋峪介绍，母乳是宝宝最天然最理想的食物，母乳中含有的蛋白质最有利于婴儿的消化和吸收。除了这些，母乳里面还有来自母体的一些抗体，所以宝宝在最初的六个月之内如果能做到纯母乳喂养，生病的机率非常小。此外，母乳中还含有非常合适的钙磷比例，有利于宝宝吸收，将来宝宝也会少生病。同时，母乳喂养对妈妈的身体恢复也是有好处的。刚分娩后进行母乳喂养，利于子宫收缩，减少产后出血，同时还减少乳腺癌和卵巢癌的发生。

  不过，随着经济社会发展，更多的女性进入职场，承担着一定工作和经济压力。有的宝妈对母乳喂养存在认识误区，认为奶粉喂养更健康；也有些宝妈出于自身形体美考虑，不愿意母乳喂养；还有一部分宝妈则是工作压力所致，迫使她们没法坚持母乳喂养。种种原因导致目前中国母乳喂养率比较低。

  虽然母乳喂养好处多多，但是在母乳喂养的过程中，有些宝妈还是存在一定的认识误区和疑惑。徐医附院产科许丽副主任护师为您解答……

  宝宝出生后，

  什么时候开始母乳喂养为好？

  一般都是宝宝出生以后，在产房就要尽早地就开始母乳喂养了，尽量在一个小时之内。剖宫产的妈妈先在手术室做一个简单的皮肤接触，回到病房之后，也是尽早地在一个小时之内让孩子吃上母乳。

  母乳喂养多长时间为宜？

  主张妈妈在宝宝出生后六个月纯母乳喂养，六个月后，随着宝宝身体发育、营养需求的提高，添加辅食的同时继续母乳喂养，现在国际上要求大家尽量能够坚持母乳喂养到孩子两岁。

  职场女性上班后不给孩子断奶，

  如何母乳喂养？

  对于职场妈妈来说，如果坚持母乳喂养，尤其在返回职场之后，建议大家准备一个背奶包，在工作期间利用电动或者手动吸奶器把奶挤出来。如果单位有冰箱，可以把吸出来的乳汁放到冰箱里冷藏，如果单位没有冰箱，可用背奶袋里面的蓝冰冷藏母乳。上班期间，平均两到三个小时挤奶一次，或者乳胀的时候随时挤奶都是可以的。

  回到家之后亲喂宝宝，工作期间挤出来的乳汁储存在冰箱。第二天妈妈上班后，家人用冰箱拿出的母乳喂小宝宝时，应用温水浸暖加热母乳，但温度不能大于60℃，如果宝宝没有一顿喝完，喝剩的母乳必须倒掉。

  有的宝妈在宝宝出生后

  没能及时喂奶，

  或者前期工作没做好，

  出现生理性乳胀，

  这时候应该怎么办？

  以前的观点都是让妈妈拿热毛巾湿敷，在这里给大家更新一个理念，这个时候可以用冷敷的方法。冷敷并非要用冰水，室温下的水或低于皮温的冷水都可以，用毛巾湿敷。或用生土豆薄片，生菜或苞菜的叶子，洗干净后把水分去除，敷在乳房上，也是可以缓解妈妈乳胀的感觉。

  母乳喂养

  推动母乳喂养是全社会的责任。2023年世界母乳喂养周的主题是：助力职场家庭，促进母乳喂养，呼吁全社区与家庭、宝妈们一起努力，提高母乳喂养率，促进母婴健康。

  徐医附院产科是江苏省妇幼重点专科，也是国家级母婴安全优质服务示范单位。多年来，医院坚持以孕产妇为中心，完善危急重症孕产妇救治技术，推行各种优质服务措施，促进母乳喂养。