3月3日是全国爱耳日，主题是“科技助听，共享美好生活”。

  日前，徐州市中心医院在新城医院门诊一楼大厅举办义诊活动。副院长、耳鼻咽喉科副主任医师宁博，新城耳鼻咽喉科主任、主任医师陈军等医护，为患者开展义诊。

  林先生今年25岁，患有突发性耳聋。“熬了几夜后就突然听不见了，也不知道怎么回事。”针对疑问，宁博做了详细解答。“临床上会发现有很多因素会引起突发性耳聋，比如熬夜、情绪紧张、激动等。”过去，绝大多数突发性耳聋患者是60岁以上的老年人。但近年来，年轻患者也越来越多。主要是由于是学习或者工作压力大，引起的内耳血管痉挛，造成了内耳供血障碍。宁博提醒，发生突发性耳聋及早就诊很重要，否则听力损伤或伴随终身。此外，“三高”人群一定要控制饮食，监测好指标。

  “我的耳朵有时会听不清，算是听力损失吗？”陈军介绍，一般来说，成人在嘈杂环境下听不清他人说话或接电话困难；常把电视机或音响设备的音量开得大于常人所用；强噪声暴露后出现耳鸣、耳闷或虽能听到讲话，却不懂得意思。新生儿和婴幼儿出现对突发的大声无惊跳或眨眼反射；3-6月婴儿在有声音时并不停止哭闹或活动；9-12月的婴儿头仍不会转向说话者；2岁仍不会讲两个字的短句……这些都是发生听力损失的表现。不过，出现听力损失千万别慌张，牢记“早期发现，正规就医，明确诊断，科学处理”原则，及时到正规医院，由医生选择不同的干预措施。

  此外，生活中哪些行为会损害听力？如何有效保护听力？……对于这些问题，医护团队也进行了详细解答。一起跟着医护学习护耳小知识，远离不良习惯，了解保护听力的正确知识吧。

  提醒：伤耳的行为有这些

  1、过度使用耳机

  长期戴耳机，会引发外耳道炎。尤其是在嘈杂环境中，如果耳机音量过高，对内耳道造成的损伤也会加大。而且，由于内耳毛细胞不可再生，这种损伤是不可逆的。对比传统入耳式耳机，更推荐质量达标的头戴式耳机或降噪耳机，并注意保持耳塞清洁。要记住“60-60-60”原则，即音量不要超过总音量的60%，每次听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。

  2、随意掏耳朵

  耳屎，医学上称为“耵聍”。一般情况下，耵聍会自行排出，不需要主动清理。尤其是儿童，由于他们的耳道比成人窄，且皮肤免疫力更脆弱，掏耳朵不当更容易引发外耳道炎，如果儿童因为耵聍堵塞，引起耳痛、听力下降等症状，建议前往医院处理。

  3、滥用药物

  常见的可能致聋的药物多为神经毒性药物，需要进入中枢神经才会产生耳毒性。老年人解毒功能低，应用这些药物更易引起耳中毒而损害听力。另外，儿童的神经系统发育不健全、血脑屏障通透性强，家长尽量避免应用耳毒性药物。且这种药物性耳聋暂时没有很好的治疗方法，最好是提前检测，进行预防。

  4、游泳前后不注意检查耳朵

  游泳时耳道进水、呛水，可能引发急性化脓性中耳炎和外耳道炎，儿童多发。常见症状是耳朵闷涨、疼痛、听力下降、化脓等。游泳池水有很多细菌，在游泳前后需注意检查耳朵。

  5、擤/吸鼻涕用力过猛

  过于用力吸鼻涕，部分鼻涕会被挤入咽骨管，易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。

  6、不重视感冒、鼻炎、咽炎

  鼻窦炎、鼻炎、咽炎不可小觑，它们可蔓延形成分泌性中耳炎。分泌性中耳炎以耳闷涨感和听力减退为主要症状，但这种中耳炎不会造成流脓，耳痛不明显，容易被忽视。

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