随着我国全面开放二胎政策，越来越多的夫妇开始计划着给自己的孩子添一个弟弟或妹妹。虽说已经有了一次生孩子的经历，但再次怀孕，对女性的身体、心理都是一个考验，尤其对第一胎是剖腹产的妈妈来说，“二次造人”需谨慎。

怀二胎最好在35岁前

35岁之前是女性的最佳生育年龄，怀二胎亦是如此。现在晚婚晚育的女性越来越多，等到了想怀第二胎的时候，早已过了35岁。
相比于年轻孕妇，高龄产妇怀孕期间患妊娠性高血压和妊娠性糖尿病的风险会增大，流产率也是适龄产妇的2-3倍，且产后恢复需要更多的时间和精力。因此，在初次怀孕时，最好就考虑怀二胎的可能，不要盲目要二胎。
第一胎剖腹产 怀二胎需谨慎
第一胎是顺产的妈妈，经过1年后就可以考虑二胎的计划。与自然分娩不同，剖腹产后子宫壁的刀口短期内愈合不佳，即使生产中没有伤及卵巢、输卵管，为避免子宫瘢痕处破裂，一般也要2年后才能再次怀孕。
此外，瘢痕子宫也更可能出现前置胎盘，即胎盘附着到了子宫下段，或胎盘下缘达到宫颈内口处，导致胎盘不易娩出。若胚胎长在上一次剖宫产留下的疤痕上，就出现“剖宫产瘢痕妊娠”，妇产科将其列为危重疾病，有引起子宫破裂和无法控制的阴道大出血的风险，危及产妇生命。

二胎备孕应做好孕前检查

怀孕难，怀二胎更难。不过，只要在备孕时做好孕前检查，注意调整自己的心理状态，怀上二胎并顺利分娩绝对不是只有少数人才能做到的事。
1. 怀二胎风险更大，孕前至少提前3个月做检查评估，需要重点评估全身情况、生活习惯、有无妇科疾病这几个方面；
2. 准备生二胎前，夫妇最好锻炼好身体，并注意饮食上的营养搭配；
3. 怀孕期间，特别是怀孕中后期，为防止瘢痕处裂开，一定要避免腹部受到挤压；
4. 只要子宫恢复得好，二胎可自然分娩，不过保险起见，剖腹产妈妈再次分娩仍以剖腹产为宜。