每年的5月11日是“世界防治肥胖日”，今年的主题是“ 肥胖防控，是我们的责任”，强调肥胖防控需全社会的共同努力。

  肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超重和肥胖率正快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。肥胖患者怎么吃才能科学减重？日前，国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024版）》中进行了解读——

  “世界防治肥胖日”多学科联合义诊

  “肥胖与减重专病门诊”就医攻略

  减重方式因人而异 科学减重才有效

  入夏以来，气温渐高，很多人减肥的意愿愈发强烈。肥胖的原因非常复杂，比如遗传、药物因素、个人的身体状况、运动习惯、生活习惯等。目前医学界比较公认的科学有效的减肥方法主要有控制饮食+运动、药物治疗、减重代谢手术3种。

  控制饮食+运动是最安全也是最常见的减肥方法，但需要有坚强的意志和坚持的毅力，所以一定要坚持、坚持、再坚持；药物减肥适合于超重和轻中度肥胖者，但并不是每个人都有效，一定要遵医嘱用药；减重代谢手术主要适用于重度肥胖或者肥胖合并代谢疾病的患者，是一种微创腹腔镜手术，即通过“减容”（胃袖状切除术）或“短路”(胃旁路手术)，达到缩小胃腔、减少食物摄入和改变胃肠道路线、减少吸收面积的目的。目前，减重手术已经是一项成熟的外科手术，我院胃肠外科还常规开展手术机器人辅助减重手术，为重度肥胖患者的微创治疗提供了更优选择。但是，减重代谢手术并不是每个人都适合，它有自己的适应症，建议到正规医院咨询。

  胃肠外科谢志远副主任医师提醒：肥胖人群一定要根据自身的情况，在咨询专业的医生后，选择适合自己的减肥方法，一定不要盲目仿效他人。

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  哪些患者可接受减重与代谢手术？

  对于严重肥胖人士，即BMI指数大于32.5，或BMI指数大于27.5并伴有严重代谢综合征的人群来说，减重手术是获得长期而且稳定减重效果的有效手段。BMI指数大于27.5且已有糖尿病或者其他严重伴发症的Ⅱ级肥胖患者，需要在改善生活方式的基础上积极采取药物治疗，如果仍不理想的话就要积极考虑减重手术治疗。

  徐州市中心医院肥胖与减重专病门诊(外科)团队综合运用科学有效的医学减重方法，提供个性化的饮食指导、专业医护人员跟进指导等，帮助肥胖患者精准减重，享“瘦”健康！

  门诊时间：每周五全天

  出诊医生：胃肠外科谢志远副主任医师

  门诊地点：2号楼门诊病房楼2楼南区

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