“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤。”

  盛夏将要来袭，阳气向上向外发得太过，"一夏无病，三分虚"。

  中医认为「酸甘化阴」，就是说酸味与甘味食材配伍应用，能生津解渴、养阴气，滋润身体。

  酸甘化阴的典型代表就是乌梅汤，夏天流汗多，喝乌梅汤可以补充损耗的津液。尤为适合夏天服用。

  九里社区卫生服务中心的乌梅汤是由中医科医生专为都市人调配，专业配比，用的都是药食同源的食材，更会根据每个人体质精确配方，可以祛湿消肿，美容养颜，降脂减肥。主组方由乌梅、山楂、陈皮、甘草等组成，选材道地。

  乌梅：主下气，除热烦满；

  陈皮：理气调中，燥湿化痰；

  山楂：健脾消食散淤；

  甘草：缓中补中……

  再结合个人体质加一些适合自己和时节的祛湿、减肥、降脂药材，确保整个组方，五运健全，往来不息，周而复始。所谓漂亮尽头是养生，中式内调养生，养成健康元气美，好发量、好气色、姨妈顺、祛黄气、防垮脸！

  乌梅汤是民族传统饮料之一，源远流长，历史上很多诗词名著均有记载。一杯乌梅汤，解暑、养生的同时，还可以品尝传统文化的味道！

  适应证、禁忌症：乌梅汤比较适合夏季出汗多、口干、胃口不好的人。脾胃虚寒、胃溃疡、平常容易拉肚子的人是不适合的，孕产妇人群慎用。

  有需要的居民朋友们可来我中心中医科配制适合您体质的乌梅汤，地址：

  徐州市鼓楼区九里街道城市花园30#楼 中医科。

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