儿童口腔保健:健康牙齿从小养成
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-02-08 15:37:00 阅读量:1789次
[摘要]:徐州健康:儿童学龄前时期,家长必须继续帮助指定儿童正确刷牙,养成口腔卫生保健的习惯。
3——6岁是儿童学龄前时期,此时的儿童尚未完全掌握刷牙方法,孩子自律性差,家长必须继续帮助指定儿童正确刷牙,养成口腔卫生保健的习惯。
尽量少使用氟凝胶和含氟漱口水,儿童如果掌握不好漱口要点,很容易将漱口水吞咽,造成不必要的危险。
日常生活中,我们可以鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。
应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。
少食用甜食
学龄前儿童喜食甜食,软性甜性食物容易粘黏,含糖量高,易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,同时又不能有效地进行口腔清洁,使得龋齿发生的可能性增加。
少食用酸性饮料
饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加,引起牙齿脱矿,导致牙齿过敏,遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。
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