在医疗领域，护士的心理健康与专业素养同等重要，是保障患者护理质量的基石。为提升普外科专科护士的心理健康素养，增强其压力管理能力，徐医附院于6月17日举办了2024年第一届江苏省普外科专科护士心理健康压力管理培训，由大外科科护士长李金梅担任主讲嘉宾，对20余名省级普外科专科护士进行培训，围绕护理人员心理健康现状、普外科护士工作压力及心理健康维护策略等核心议题，进行了全面而深入的讲解。

  李金梅科护士长以“你拍拍我拍拍”的互动形式，迅速拉近了与学员们的距离，营造出轻松愉悦的学习氛围。随后，她运用压力圈圈图等生动的教学工具，引导学员们深入分析工作中的压力来源，并通过分组“头脑风暴”的方式，共同探讨并分享释放压力的有效方法。

  在实操环节，她指导学员们体验了音乐冥想放松、渐进式肌肉放松、正念观呼吸放松等多种放松技巧，使学员们深刻感受到了调整心态、化解压力的重要性。同时，她还针对学员们在工作中遇到的心理困惑进行了答疑解惑，得到了学员们的一致好评。

  培训在《隐形的翅膀》这首充满力量的歌曲中落下帷幕。通过本次培训，学员们不仅深刻认识到了心理健康的重要性，还掌握了一系列实用的压力管理技巧。学员纷纷表示，将把所学应用到实际工作中，以更加饱满的热情和更加专业的态度，为患者提供更优质的护理服务。

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