冬病夏治

  俗话说，一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。夏天一份力，冬天十倍功。气温一天天升高，我们即将迎来中医重要的养生节气——三伏。

  冬病夏治是中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”发展而来的中医养生治病指导思想。通过在夏季自然界阳气最旺盛“三伏天”的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，扶正培本，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治冬季易发疾病目的。是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

  三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

  2024年三伏贴的最佳贴敷时间：

  初伏贴(第一次贴敷)：7月15日~7月24日

  中伏贴(第二次贴敷)：7月25日~8月3日

  中伏加强贴(第三次贴敷)：8月4日~8月13日

  未伏贴(第四次贴敷)：8月14日~8月23日

  什么是三伏

  对人体来说，“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有病邪。

  “一伏”是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节。

  “二伏”是指潜伏在肌脉的病邪被排出的时节。

  “三伏”是指人体内脏里的病邪被排出的时节。

  三伏时节就是天时的纯阳达到顶峰，身体的阳气达到顶峰，天地之间所有隐藏的阴邪之气现出原形之时，正对应中医所说的“阳光普照，阴霾自散”的治病之道。

  适应症

  “三伏贴”是我国传统中医特色疗法“冬病夏治”的其中一种治疗手段。中医学认为，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。平素阳气亏虚的患者，在夏天时症状会减轻或病情得到缓解。同时，夏天也是人体最适宜扶阳的季节，应用具有温补阳气、散寒驱邪、活血通络的中药，通过内服或外治等方法，可扶助人体阳气。阳气充足，到了秋冬季节，疾病就不容易复发或加重。

  三伏贴的功效 

  疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪。

  1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。

  2.消化系统疾病：慢性胃炎，消化不良，胃十二指肠溃疡，慢性肠炎，慢性腹泻，顽固性便秘，功能性腹痛，功能性胃肠病等中医辨证为脾胃虚弱(寒)性疾病。

  3.风湿骨病疼痛症：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈肩、腰、腿痛。

  4.神经系统疾病：头晕、头痛、失眠、肢体麻木。

  5.亚健康人群：心慌、胸闷、疲倦、经常出虚汗、怕冷、容易感冒等。

  6.大病重病手术后体虚人群：食少纳呆、畏寒肢冷、失眠消瘦、腹痛隐隐、喜温喜按等正(阳)气亏虚者。

  7.妇科疾病(阳虚寒湿证)：月经不调；月经周期不规律，月经量少且色黑、有血块，甚至闭经；痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病:月经前或月经期腹部冷痛。

  其他妇科病症：不孕症，慢性盆腔炎，更年期综合征等。

  8.生殖男科疾病(肾气及肾阳虚证)：阳痿或性欲减退;男性不育(弱畸少精子症)；慢性前列腺炎；慢性疲劳综合征、失眠、颈肩腰背酸痛、手脚冰凉、腰膝酸冷，体型肥胖等亚健康状态。

  9.肿瘤患者：肿瘤康复期，辨证多属于阳虚、气虚及气血两虚为主，或有夹瘀夹湿类患者。临床表现易疲倦，腰膝酸软、食欲低下、腹泻、尿频、畏寒、手脚冰凉、多汗、易感冒、腰背疼痛等症状；带瘤患者，疾病相对稳定，以气阳不足、阳虚寒凝为主要辩证的患者，或遵医嘱。

  急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

  皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

  特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。

  另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎贴。

  一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人2~4小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

  忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。

  ①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。

  ②有感冒发烧(体温高于37.3℃)的患者暂时不贴。

  ③贴敷后如有严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、疱疹或皮肤破溃等请立即取下药物，并及时到医院处理，严重的可直接到皮肤科就诊。

  ④体质实热型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜进行本治疗。

  ⑤贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。

  预约就诊

  贴敷地点 

  徐州市鼓楼区拾屯社区卫生服务中心门诊楼三楼康复科

  胡敬彬主任:15150097686

  郑有为医生:13775897751

  陈俊宇医生:15895293991

  周一至周日

  上午8:00~12:00

  下午2:00~5:00

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