什么是网球肘？

  “网球肘”，全称为“肱骨外上髁炎”，是一种常见的过度使用综合征，是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节肌腱附着点局限性疼痛为主要症状的疾病。主要表现为肘关节外侧隆起处（即肱骨外上髁）疼痛，在握拳、屈腕、拧毛巾等动作时疼痛明显。由于长期疼痛、手功能障碍，常常给患者日常生活带来不良影响。

  “网球肘”只有网球运动员会得吗？

  当然不是，只是以网球运动员发病率高而得名，实际上网球运动员只是患病人群的一部分，任何长期从事重复手工活动的人群都易患此病,比如：网球、羽毛球运动员、厨师、钳工、机械工、家庭主妇等等。

  如何自行检查网球肘？

  前臂伸肌腱牵拉试验：做此动作时，出现肘外侧刺痛、灼痛、抓握无力时，而且患处按压会疼痛，那可能就是“网球肘”了。

  得了“网球肘”，怎么治疗？

  1.居家休息：急性期冰敷，慢性期热敷。

  2.口服消炎止痛药（如布洛芬等）。

  3.使用护具。

  4.针灸。

  5.理疗。

  6.局部注射：在肘关节特定部位注射药物可以消炎、止痛。

  7.小针刀治疗：通过细小针刀深入粘连组织进行微小的切割剥离，从而减轻疼痛及改善功能。

  戚灿

  疼痛科主治医师，毕业于徐州医学院麻醉专业，擅长疼痛科常见疾病的诊治，熟练应用各种神经阻滞、关节腔注射、神经肌肉节点注射等，曾荣获淮安市新技术引进奖一等奖。