了解|母乳喂养

  母乳喂养是母爱最直接的体现，是生命奇迹的见证。母乳喂养的好处是多方面的，既能给宝宝提供丰富的营养，增强免疫力，也可以促进妈妈产后子宫恢复，降低患病风险，增加母婴感情。今天，新城医院妇产科的医护人员就给大家分享一些母乳喂养小知识。

  母乳喂养对

  母亲的好处有哪些

  生产后母乳喂养可以促进产妇子宫收缩，有效减少产后出血。这是因为产后出血的重要原因之一就是产妇子宫收缩乏力，而婴儿的早吸吮刺激，能反射性地引起产妇的神经垂体释放缩宫素，促进子宫收缩，从而减少出血，预防产后出血的发生。此外，产后母乳喂养也可以降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险性。

  如何正确给婴儿哺乳

  产后1小时内，需进行母婴皮肤接触，进行母乳开奶、吸吮，时间不少于30分钟。按需给婴儿哺乳，不定时、不定量，饿了就可以母乳喂养。除母乳外，不给新生儿喂任何食物，包括水（有医学指证除外）。不给接受母乳喂养的婴儿吸吮橡皮奶头，以免产生乳头错觉，影响母乳喂养。宝宝6个月之后添加适当辅食，可持续母乳喂养至2岁或2岁以上。

  母乳喂养对

  婴儿的好处有哪些

  母乳中含有6个月内婴儿所需的全部营养，容易消化吸收、促进宝宝肠道发育。母乳中也含有丰富的抗体，能够增加婴儿的免疫保护，让宝宝少生病，减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生，增强宝宝大脑和感官发育，可以促进宝宝智力发展。

  母乳喂养对于

  早产儿来说更重要

  母乳喂养的好处有很多，对于早产儿来说更重要。母乳中的生物活性成分，能有效调节孩子生长发育所需的激素，促进大脑发育。对于早产孩子而言，由于早产低体重，本身就是将来发生代谢综合征的高风险人群。而母乳喂养的时间越长，孩子长大后发生慢性病、代谢综合征的风险越低，因此，母乳喂养对早产儿的远期健康也非常重要。

  母乳喂养对

  乳房有什么益处

  从长远来说，宝宝吸吮乳头的这个动作，会不断的刺激妈妈乳腺组织的生长，乳腺组织是乳房的中坚力量乳房内除了脂肪，最能决定乳房大小，母乳喂养还可以减少产妇患乳腺癌和卵巢癌的几率，此外，孩子频繁有效的吸吮可以避免产妇乳房胀痛以及乳腺炎的发生。

  如何保护母亲的乳房

  哺乳期应佩戴合适的文胸，选择宽松、质地柔软、吸水性好的文胸，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。哺乳期要特别注意乳头的保护，可适当给乳晕和乳头做一些护理，防止乳头皲裂。若一旦出现乳汁排出不畅或堵奶情况要及时处理，可用按摩的方法排出淤积的乳汁，情况严重者应去正规医院进行检查和治疗。

  母乳是婴儿最理想的天然食物

  母乳中大部分成分是水，每次哺乳，宝宝最先吸入的乳汁叫前乳，前乳蛋白质、乳糖、水分含量较多，乳汁比较清；后乳色发白，脂肪含量高，能为婴儿提供能量。母乳在什么时候都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。

  母乳喂养有利于产后康复吗

  新生儿在吸吮乳汁时产妇的催乳素明显增高，月经和排卵恢复都会有所延迟。月经恢复延迟有助于减少机体蛋白质和铁等营养物质的流失，也可促进产后恢复。产后进行母乳喂养可有助于母亲加快进行体形恢复。每天进行母乳喂养的产妇和未进行母乳喂养的产妇相比较可增加约500卡路里的热量消耗。

  本文审核

  陶巍

  新城妇产病区主任 主任医师

  医学硕士、住陪基地秘书。现任江苏省医学会妇产科分会青年委员，江苏省妇产科分会宫颈病变学组成员，江苏省妇幼保健协会介入分会委员，徐州市医学会妇科肿瘤学专业委员会委员，徐州市盆底康复委员会委员，徐州市孕产妇健康管理协会委员，中国第28期援非医疗队队委，获取受援国总统及卫生部勋章，中央电视台多次报道，并荣获国家卫健委颁布的荣誉证书。

  擅长：宫颈病变，子宫内膜异位症的诊治，妇科微创手术，率先在徐州地区开展单孔腹腔镜，对产科急危重症抢救具有丰富经验。

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