10月20日是“世界骨质疏松日”。今年世界骨质疏松日的中国主题是“管体重、强骨骼”。为提高广大群众对骨质疏松症的认识，科学防治骨质疏松，徐医附院骨伤科于2024年10月17日(周四)举办了骨质疏松义诊活动，旨在传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。

  骨质疏松症正在严重危害着公众健康，2018年公布的全国骨质疏松症流行病学调查数据显示，我国50岁以上人群骨质疏松症的患病率为19.2%，其中女性为32.1%，男性为6.0%；65岁以上人群骨质疏松症的患病率为32.0%，其中女性为51.6%，男性为10.7%。据此估算，目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万，其中女性约为7000万。

  体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素，在生命的各个阶段都会影响骨骼健康。低体重是骨质疏松和脆性骨折的重要危险因素，低体重者应积极通过增加能量摄入和加强运动等方式促进体重增加。人体在健康体重或体重适度增加时，体重与骨密度呈正相关，但体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡，使成骨细胞活性减低，破骨细胞活性增加，从而导致骨丢失加快，增加骨质疏松风险。尤其腹型肥胖人群，腹部脂肪量的增加与骨密度呈负相关。与此同时，超重、肥胖人群由于行动灵活性受限，在骨质疏松的情况下，更容易发生跌倒，导致骨折风险明显增加。

  通过合理的营养和增强抗阻、力量锻炼可以促进骨骼强健，与体重或体质指数相比，肌肉量与骨密度的相关性更强。国际骨质疏松基金会发布的最新信息显示，对骨骼健康最有益的运动类型是负重运动和力量训练，比如举、推、跑、跳以及“登台阶”等方式，可使骨骼更加强健；营养方面，建议保持均衡膳食，摄入足够的钙、蛋白质、维生素D、维生素K等营养素。

  此次活动吸引了大量市民参与，特别是中老年人和有骨折史的患者。骨伤科惠正广、李朝顶、管旭日、沈金虎及时超主任不仅向市民朋友们提供了专业的医疗咨询，还通过讲座和宣传资料，深入浅出地讲解了骨质疏松的成因、预防措施和治疗方案。活动现场发放了骨质疏松防治宣传手册和健康小贴士，内容涵盖均衡饮食、适量运动、避免不良生活习惯等方面，帮助市民更好地理解和实践骨骼健康管理。

  通过此次义诊活动，我们希望进一步提升公众对骨质疏松的关注度，促进健康知识的普及，共同守护每一个家庭的幸福与安康。未来，徐州市中医院将继续举办类似活动，为构建健康中国贡献一份力量。

  徐州市中医院

  骨伤科简介

  徐州市中医院骨伤科创建于1994年，徐州市中医院骨伤科是苏北地区中医院最大的中医骨伤科。现已发展成为业务技术全面、中医特色突出的专业科室。

  科室坚持中医特色，注重中西医结合，善于吸收运用现代诊疗技术。依托现代技术发展中医事业，即中医现代化，选择重点多发疾病为突破口，以点带面，全面发展中医骨伤科事业。继承是发展的基础，发展是继承的归宿。我们坚持技术引进及创新，取得了较大的成绩。祛腐生肌膏获得江苏省非物质文化遗产项目，在治疗大面积皮肤缺损，骨科伤口感染方面取得优异疗效。

  中医有特色，西医创一流。在手术方面，科室常规开展骨科常见病及多发病手术，开展复杂关节内骨折手术，复杂骨盆骨折手术，注重微创骨折手术及骨盆微创手术。能开展DDH（Ⅲ、Ⅳ型），融合髋髋关节置换手术，微创入路（OCM,DAA）髋关节置换手术，髋关节置换术后翻修手术，包括严重髋臼及股骨缺损翻修，髋关节感染翻修；开展股骨头坏死保头治疗手术。开展阶梯保膝治疗，开展HTO，单髁置换，关节镜下外侧髌股韧带松解微骨折技术等保膝手术。开展复杂内翻膝外翻膝置换手术，膝关节置换术后翻修手术，关节假体周围骨折翻修或者固定手术。脊柱中心开展常规颈椎腰椎手术，上颈椎手术，颈椎后路手术，腰椎后路手术，椎间孔镜手术，UBE手术，椎体置换手术，侧弯矫正手术，重大脊柱创伤手术。制订围手术期中医参与方案，用于术前提高机体免疫能力，术后促进快速康复，让越来越多的患者受益。