2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日也称世界糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，呼吁将糖尿病群众的整体幸福感置于护理的核心，不仅仅是关注血糖，也要提升大家的生活质量。

  为进一步提高公众对糖尿病的认识，推动糖尿病防治工作的深入开展，拾屯社区卫生服务中心开展以“糖尿病与幸福感”为主题的义诊活动，此次活动旨在通过专业的医疗咨询与服务，呼吁大家从身体、心理和情感等各方面关注糖尿病人的需求，从而提升患者的幸福感。

  活动现场，拾屯社区卫生服务中心专业咨询医师讲解了糖尿病的成因、症状、治疗及预防方法。医务人员为居民提供面对面的咨询服务，同时，提供血压、血糖等基础健康指标的免费检测，帮助居民及时了解自身健康状况。通过发放糖尿病健康知识手册，引导公众对糖尿病及其相关并发症的认识，提倡大家改善生活习惯，提高整体健康水平。

  通过此次宣传，有效地提高了辖区居民自我保健意识，对糖尿病防治工作起到了良好的推动作用。下一步，我中心将持续开展糖尿病防治工作，为辖区糖尿病患者提供更加全面、高效、优质的医疗服务。

  知识科普

  糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征。是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。

  糖尿病危险人群有哪些？

  八类人群要注意：

  ①年龄≥40岁；

  ②超重与肥胖；

  ③高血压；

  ④血脂异常；

  ⑤静坐生活方式；

  ⑥糖尿病家族史；

  ⑦妊娠糖尿病史；

  ⑧巨大儿（出生体重≥4kg）生育史。

  Ⅰ、Ⅱ型糖尿病的区别

  典型病症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重明显减轻。

  可以没有任何症状或仅有部分并发症症状，比如出现皮肤瘙痒、反复泌尿系感染、伤口不容易愈合等情况，发病隐匿，应尽早检测血糖。

  糖尿病的危害

  ①糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

  ②糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

  ③糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

  ④糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

  ⑤糖尿病足严重者可导致截肢。

  糖尿病的预防

  ①保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

  ②健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每3月检测一次空腹血糖或者餐后2小时血糖；

  ③及早干预糖尿病前期人群。通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

  糖尿病的治疗

  按时进食、控制饮食量，避免过量摄入糖分和高脂肪食物。

  进行适量的有氧运动，帮助降低血糖水平。

  按照医生的建议，准时服用降糖药物或胰岛素。

  检测血糖水平，了解治疗效果。

  咨询专科医师，了解糖尿病知识。

  关注糖尿病患者的心理健康，提供心里支持和帮助。

  健康管理服务

  Ⅱ型糖尿病患者健康管理服务是国家基本公共卫生服务重要项目之一，辖区内65岁及以上常住居民可到我中心免费享受健康管理服务！

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