在繁忙的工作间隙，一杯热咖啡成了许多打工人的提神利器。随着冬季的来临，膏方养生悄然在年轻群体中走红，一种全新的养生方式——膏方咖啡，应运而生。膏方的甘甜和咖啡的苦涩相调和，不仅满足了日常工作的需求，更在中医滋补调理中找到了新的乐趣，掀起了一股别样的“养生”新潮。

  膏方创新 多样融合

  膏方，作为冬季养生的佳品，由多种药材通过高温煮制取其精华，利用蜂蜜、木糖醇等使汤药凝结定型，在保证药材药效的基础之上，改良了中药的味道与口感，能够调理气血、滋补脏腑。其服用并无太多禁忌，年轻人对膏方的新颖吃法，不仅不妨碍其功效，反而让膏方与现代生活更加融合。

  姜枣膏牛奶

  将姜枣膏溶入热牛奶中，在寒冷的冬季既能驱寒暖身，又能增强免疫力、调理脾胃。温热的牛奶与姜枣膏的甜醇相结合，口感独特。

  膏方咖啡

  将温阳膏等补益类膏方，融入手冲咖啡中，既能温阳益肾、提神醒脑，又能补气血，保持活力满满。

  秋梨膏奶茶

  秋梨膏搭配牛奶，润肺止咳、生津利咽，是冬季干燥季节的理想选择。

  八珍膏小米粥

  熬制小米粥时加入一勺八珍膏，气血双补，养胃又营养，让早餐更加丰富全面。

  秋梨膏全麦面包

  将秋梨膏涂抹在全麦面包片上，健脾益胃，搭配全麦面包的膳食纤维，简单几步即可制作出一份健康美味的冬季早餐。

  味道体验 别具一格

  膏方牛奶、咖啡、奶茶、早餐的结合，味道究竟如何？在一杯牛奶中加入一勺秋梨膏，香浓与清甜交织，口感丝滑且层次丰富。代糖制作的姜枣膏搭配全麦面包与小米粥，低糖健康，风味独特。这些膏方美食，不仅满足了味蕾的享受，更在餐桌上找到了养生新乐趣。

  此外，枸杞原膏加入制作蛋糕的原料中，起到缓解乏力倦怠，口干喜饮症状。由膏方养颜美容膏，做成的各式花样的小糕点，既美味可口又兼具养生功效，成为年轻人下午茶的又一选择，让养颜美容的功效也在“小甜蜜”中得以体现。

  从古代宫廷的御用药膳，到民间百姓的养生秘方，膏方作为中医传统剂型之一，不仅承载着千年的传承与智慧，更在不断创新中焕发新的生机与活力。在这个冬季，让我们一起品味膏方美食，感受中医药养生文化的魅力。

  【专家介绍】

  黄东智

  制剂中心主任

  三门诊主任

  主任中药师

  江苏省中医药学会药学专业委员会副主委，徐州市药学会制剂专委会主任委员，王如侠名老中医工作室成员。

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