为不断增强民众对中医药的认同感和信任度，大力提升群众的健康素养，持续深化信中医、用中医、爱中医的良好社会氛围，2月26日上午，铜山区中医院“杏林春暖”志愿服务队走进铜山区棠张镇沙庄村，进行中医药巡讲和义诊活动，为村民送上中医药服务的健康“大礼包”，满足人民群众就诊和养生保健需求，让中医中药服务惠及千家万户。

  二月末，虽春日渐浓，窗外梅花朵朵，但空气中依然弥漫着冬的气息，这却也挡不住村民们参加活动的热情，听说中医院的专家要来为村民诊病，一大早，邻居们便你喊我，我叫你的相约来到活动现场，排队等待义诊团队的到来。

  针对现在村子能参加活动的多为老年人的实际情况，结合老年人的生理特点，义诊团队提前为老人量身定制了检查项目，包括免费测量“血压、空腹血糖、心电图、腹部彩超”等，用于排查老年人常见病、多发病如糖尿病、高血压，并对心肌缺血、肝胆脾肾、前列腺、子宫附件等方面疾病进行筛查，做到及早发现可疑病灶，争取早发现、早诊断、早治疗，防病于未然。

  同时针对老年群体的特殊需求，本次活动还特别增设了老年常见病防治知识宣讲，志愿者们用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了高血压、糖尿病等老年常见疾病的预防、治疗和日常管理要点，宣传“合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡、中医养生保健等健康生活方式，普及”三减三健（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）健康知识，提供了实用的健康建议和生活指导，帮助他们更好地管理自己的健康。

  医疗专家们耐心听取村民们对健康状况的主诉，细致为他们进行把脉问诊，通过望闻问切、辨证论治，为村民提供适合的调养方案、诊疗建议，帮助大家在冬末春初养好身体，以待秋冬少生病、不生病。专家们和蔼可亲、温柔耐心的与大家沟通，不厌其烦的叮嘱注意事项，深受村民们的好评。

  针对现代人普遍存在的颈肩腰腿疼的问题，此次义诊还增设了康复科、正骨科、中医传统疗法服务专区，提供“正骨、针灸、推拿、艾灸、刮痧、拔火罐、穴位敷贴、耳穴压豆、头疗宝按摩等中医技术操作，为村民缓解颈椎、腰椎和关节不适等各种病症，吸引了众多村民驻足观看和体验。志愿者们一边进行操作演示，一边深入浅出地讲解中医技术的原理、适应症及治疗效果，让市民们在领略中医魅力的同时，也对传统医学有了更深入的了解。志愿者还叮嘱村民，日常要保持良好走、坐、睡的姿势，尽量减少低头玩手机的时间，不要躺着玩手机，以免增加颈、腰椎的压力，造成脊柱劳损变形，引起疼痛不适等。

  活动现场，还为村民教授了“拍八虚”中医养生功法，村民好奇的现场跟练，沉浸式体验强身健体的传统功法。“拍八虚”古法养生，通过拍打人体八个特定部位（双肘窝、双腋窝、双髀窝、双腘窝），达到疏通经络，调和气血脏腑，增强体质的作用，做法简单易学，而又不受场地限制，随时随地都能锻炼，且动作舒缓老少皆宜，吸引了不少老人和小朋友一同跟练，现场气氛热闹非凡。

  此次活动不仅是一场中医药文化的盛宴，更是一次深入人心的健康科普之旅。为村民提供了优质的中医药资源，提高了村民的自我保健意识，增加村民的中医药养生方面的知识。

  接下来，铜山区中医院将进一步丰富活动形式和活动内涵，用群众喜闻乐见的形式，组织更多中医惠民公益活动，将走进社区、村庄、学校、幼儿园、养老机构、企业等地，在更大范围，更广覆盖面下服务更多社会群体，多渠道多维度弘扬传播中医药文化，宣传普及中医药科学健康养生知识，提供更加优质便捷的中医药服务，为人民群众的建康福祉贡献更多的智慧和力量。

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