支气管哮喘（简称：哮喘）是一种常见病、多发病，多与遗传有关，另外，多变的天气、病毒感染、空气污染也是引起哮喘的原因。哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便，而春季是哮喘的高发季节，因此对于哮喘病人，要学会自我检测，同时也要做好以下几点，减少哮喘的发病几率。

  室内安排

  哮喘病人室内宜清洁简单，通风换气，阳光照射，经常晒被褥，换洗床单，被褥需温暖适中。卧床宜有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时应用，不在家里养狗、猫、花、鸟等，对化妆品、煤气过敏者尽可能不用。

  合理饮食

  哮喘病人应吃清淡、易消化的食物，调味宜清淡，尽量避免冷食、冷饮，饮食宜少量多餐，不宜过饱。发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知引发哮喘的食物禁止食用。

  精神因素

  保持良好的精神状态，保持心情舒畅，避免情绪紧张，很多哮喘病人因哮喘经久发作，思想负担重，情绪不稳定。特别是儿童，还可对疾病产生恐惧心理，因此，要帮助病人纠正对疾病的错误认识，解除顾虑，给予精神安慰，鼓励病人树立战胜疾病的信心。

  正确用药

  在家中要学会预防用药，按时、规律用药，尤其是一些气雾剂的正确吸入方法，用药及时有利于缓解症状。另外当病情有变化时应及时与医生取得联系，及时调整用药方案，平时家中应常备一些平喘药，如万托林等。

  学会监测病情

  教会病人学会监测和管理自己的病情，正确使用峰流速仪，如病情稳定可以一周测一次，3个月做一次肺功能检查。

  定期复诊

  哮喘病人即使病情稳定也要定期复诊，向患者讲明复诊的重要性，复诊可以根据病情及时调整治疗方案，了解药物的副作用，检查患者用药方法是否正确。

  如果哮喘病发，在家口服平喘药物或吸入药物后不能缓解者，要及时到医院诊治。

  闫洪云

  副主任中医师

扫一扫，分享本页